Disc Pain Behandling

CD'en smerte opstår, når der er betændelse i en eller flere spinal ryghvirvler . Disken er brusk , der er placeret mellem ryghvirvler , afbøde dem og forhindre dem i at slibe mod hinanden. Mest tilbage disk smerte opstår i lænden ( lændehvirvler ), men det kan også forekomme i livmoderhalsen eller halsområdet . Årsager til disc smerte omfatter tendinitis , forskellige typer af gigt, osteoporose ( knogle degeneration ) , gigt og diskusprolaps eller svulmende diske. Behandling af disc smerte omfatter normalt hvile , is, varme , medicin, terapi og forskellige øvelser . Rest , Ice og varme
p Hvis du har disk smerter, bliver du nødt til at hvile din ryg for en vis periode . Dette vil bidrage til at forhindre yderligere forværring af det angrebne område. I løbet af de første 48 timer efter påbegyndelsen af disken smerte , er det bedst at isen i området , ved hjælp komprimerer placeret direkte mod kilden til smerte. Når den første hævelsen har lagt sig, varme (for eksempel en varmepude ) kan bruges til at fremme blodgennemstrømningen --- og dets tilknyttede helbredende egenskaber --- til de berørte disken .

Medicin

Anti-inflammatoriske medicin såsom naproxen ( Aleve ) og ibuprofen ( Advil eller Motrin ), kan bidrage til at mindske hævelse og smerter i din diskus . Disse medikamenter er Cox-2- hæmmere , som minimerer effekterne af cox-2 enzymer og prostaglandiner , der forårsager betændelse og smerte som en naturlig krop reaktion på irriteret eller eroderet disc brusk . Aktuelle løsninger såsom Bengay kan også være effektivt til behandling af disk smerter. For mere alvorlige tilfælde af disk smerter, kan lægen ordinere orale steroider eller en kortison skud .
Ikke- kirurgiske behandlinger

massage eller spinal dekompression ( manipulation af rygsøjlen med hånden eller en maskine) kan hjælpe med at lette presset på din lumbal eller nakken , hvis det er diskusprolaps eller udbuling . Disse behandlinger er normalt udføres af en kiropraktor. Maskinerne er designet til at bevæge benene , ryg og nakke til at lindre smerter og pres på rygsøjlen. Prolotherapy er en anden forholdsvis ny teknik til behandling af kronisk smerte. Ifølge Prolotherapy.org , en ressource for at finde læger, der udfører prolotherapy , denne teknik bruger en indsprøjtning til at anspore betændelse, der i sidste ende resulterer i nye aflejringer af kollagen, det stof, der gør op sener og ledbånd . Kollagen sidst strammer over tid og styrker ledbånd. Dette hjælper med at stabilisere ryghvirvler at lindre disk smerter.
Motion

Øvelse vil øge fleksibiliteten i dine ryghvirvler og blodgennemstrømningen til rygsøjlen . Hvis du har livmoderhalskræft disc smerter, at bevæge armene frem og tilbage og klemme din øvre ryg kan hjælpe med at lindre den. Desuden kan løftede eller rullende skuldrene og dreje eller rullende nakken stimulere blodgennemstrømning, der leverer ilt og næringsstoffer for helbredelse.

Lavere rygøvelser for lumbal smertelindring kan omfatte at trække den ene eller begge ben mod brystet , mens du ligger på gulvet. Også trykker ryggen mod gulvet med dit knæ pegede op bidrager til at styrke de nedre rygmuskler . Det er vigtigt at styrke musklerne i nærheden af din disk smerte, fordi det vil tage mere pres fra din rygsøjle. Styrkelse tilstødende muskler --- især i maven og balder --- vil også bedre hjælpe med at stabilisere din rygsøjle.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler