Brud i plantar fascia Vs. Plantar fasciitis

plantar fascia er den tykke bånd af væv , der dækker knoglerne i bunden af foden. Det er det bindevæv, der strækker sig fra hælen til knoglerne i fodballen . Hvis denne muskel er overused eller anstrengt , kan det blive irriteret og betændt , som kaldes plantar fasciitis. Når det er revet , er betingelsen kaldes plantar fascia brud.
Plantar fasciitis

plantar fasciitis, irritation og hævelse af muskler og ledbånd i bunden af ​​den fod , kan forårsage smerte i hælen og svangen hvilket ofte fører til en nedsat mængde aktivitet. Hævelsen skyldes over- strække fibrøst væv af en række faktorer, der kan omfatte foden arch problemer , løb, fedme og iført dårlig montering sko.
Plantar fascia Brud

plantar fasciitis kan undertiden føre til sprængning af plantar fascia hvis den fortsatte belastning påføres til den allerede hævede og irriteret væv i bunden af foden. Symptomerne omfatter inflammation, blå mærker og skarp smerte på det angrebne område . Denne skade forårsager den manglende evne til at stå på foden , løbe eller deltage i de fleste sportsgrene . Atleter, der har øget deres uddannelse og sport aktivitet i en pludselig måde kan forårsage denne skade til at ske.
Behandling

Plantar fasciitis kan behandles konservativt med anti- inflammatoriske medicin , is massage , blid stretching , hvile og aktivitet modifikation. For atleter , er det nødvendigt med en anderledes , blidere tilgang til uddannelse. Løbere bør undgå bakker, hårde overflader , ustabile overflader og dårlig montering sko.

Plantar fascia brud er mere alvorlig , og bortset fra de konservative i hjemmet behandlinger , kan det kræve mere hvile og lægehjælp. Kirurgi og fysisk terapi er to effektive metoder, der kan gøres for at helbrede og rehabilitere denne skade .
Risikofaktorer

Ifølge American Academy of Ortopædiske Surgeons, du er mere tilbøjelige til at lide plantar fascia skader, hvis du er en kvinde, overvægtige eller hvis du har et job, der kræver en masse walking eller stående på hårde overflader. Folk, der løber eller går til motion er også i fare , såvel som dem , der har unormale fod strukturer såsom flade fødder eller høj svang .
Advarsel
p Hvis du er lider enten plantar fasciitis eller plantar fascia brud , rådføre sig med din læge først om dine ortopædiske problemer for medicin og andre behandlinger , som du kan have særlige forhold, der bliver nødt til at blive evalueret.