Sådan Stop Diarré forårsaget af IBS

irritabel tyktarm (IBS) er en almindelig kronisk tilstand af tarmene , der er karakteriseret ved diarré, mavesmerter og hyppig kvalme . IBS opstår, når tarmvæggene kontrakt for intenst og ofte, forstyrrelse af den normale fordøjelsessystem rytme og placere unødig belastning på tyktarmen . Overvej følgende trin for at reducere eller stoppe diarré forårsaget af IBS. Instruktioner
1

Skift din kost . Visse fødevarer er kendt for at øge diarré hos patienter med IBS , undgå eller begrænse disse fødevarer kan lindre dine symptomer. Koffein er en almindelig årsag , så undgå kaffe, sodavand og chokolade. Mejeriprodukter kan forværre oppustethed og diarré , så prøv at spise tofu og sojaprodukter i stedet for mælk. Selv nogle grøntsager, såsom broccoli og kål, kan forværre diarré. Opløselige fibre er fantastisk til at kontrollere diarré forårsaget af IBS. For at øge dit indtag af opløselige fibre , spise flere æbler , brune ris , kartofler og pinto bønner .
2

Tage anti- diarré medicin. Loperamid ( Imodium ) er tilgængelig i håndkøb og er efter sigende effektiv til at kontrollere diarré, ifølge National Institutes of Health. Hvis du fortsat har problemer , skal du tale med din læge om stærkere receptpligtig medicin, såsom diphenoxylat ( lomotil ) eller paregoric .
3

Tag anticholinerge medicin. Denne klasse af lægemidler hæmmer neurotransmitteren acetylcholin , hvilket reducerer hyppigheden af tarm spasmer og diarré. Du kan finde anticholinerge medicin under navnet Atropin eller Sorboquel . Disse stoffer er for forholdsvis svære tilfælde af IBS , spørg din læge, hvis du har brug for antikolinerg medicin. Brugen af disse stoffer i forbindelse med anti- diarré medicin kan nedsætte antikolinerge lægemidlets effektivitet tale med din læge om en afbalanceret behandling plan for kontrolleret din kronisk diarré
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler