Medicinsk Fibromyalgi behandling

Da fibromyalgi tendens til at påvirke folk på forskellige måder , medicinske behandlinger, der arbejder for nogle måske ikke arbejde for andre. Generelt er de medicinske behandlinger til rådighed for fibromyalgi omfatter massage, fysioterapi, motion programmer , ernæringsmæssige programmer , receptpligtig medicin for de enkelte symptomer (såsom sovemedicin for dårlig søvn , smertestillende medicin for svære smerter ) , og de nye receptpligtig medicin specielt til fibromyalgi . Disse omfatter Cymbalta , Lyrica og Savilla .

Den vigtigste del af at finde korrekt medicinsk behandling er at finde en behandler , der er meget fortrolig med den betingelse. Det kan ikke være din almindelige læge . Du måske brug for at se en reumatolog for de mest up-to- date pleje til din tilstand
massage og fysioterapi

massage terapi kan være meget gavnligt for mange patienter , men kan nogle mennesker ikke tåle massage på ømme punkt områder. Der er en form for massage kaldet myofascial udgivelse, der kan hjælpe disse patienter ved forsigtigt at løsne de stramme muskler omkring ømme punkter

Fysioterapi er som regel en blidere løsning, fordi de områder, der ikke masseres . De behandles med ultralydsbølger , som gennemtrænger og tvinge en anti- inflamatory medicin lige ind i ømme og stramme område .

Træningsprogrammer

Daglig motion er vigtigt at hjælpe med at holde muskler mister . Det kan være meget smertefuldt for en fibromyalgi patient til selv gå , men det er afgørende, at de gør, selv om det kun ti minutter. Fibromyalgi tendens til at være cyklisk , med gode dage og dårlige, men at lære nogle enkle strækøvelser for blide yogastillinger kan hjælpe en hel del i at holde de gode dage forud for dårlige.
Ernæring hoteltilbud

Da fibromyalgi menes at være en sygdom i immunsystemet , ser din ernæringsmæssige indtag kan have en hel del at gøre med, hvor meget smerte du er i, og hvor ofte du har det. Frem for alt , ophold hydreret med vand. Hvis din urin er gul , er du nødt til at drikke mere vand. Den Prescription for Nutritional Healing , af Phyllis A. Balch , CNC (2006) , tyder stærkt på, at en daglig probiotiske tages sammen med Co- Q 10 , Vitamin A og C , mangan , æblesyre og magnesium i det mindste .

Spise en kost på mindst 50 % rå fødevarer vil hjælpe med at holde kemiske giftstoffer i skak , og det menes, at mennesker med fibromyalgi kan have højere niveau af toksiner i deres systemer

Drik saft af . blåbær , granatæble og kirsebær for deres antioxidant og anti- inflamatory egenskaber.

Spise seks små måltider om dagen i stedet for tre større virksomheder kan hjælpe din krop optage næringsstoffer beter .