Sådan behandler malign hypertension

malign hypertension er kendetegnet ved ekstremt højt blodtryk . Anses for at være en medicinsk nødsituation, der kræver en tur på skadestuen , symptomer kan omfatte hovedpine , brystsmerter, hoste og åndenød , sløret syn, beslaglæggelse eller følelsesløshed i ansigt, arme eller ben . Fysisk undersøgelse kan afsløre retinal blødning eller hævelse af synsnerven . Nyresvigt , permanent blindhed eller hjerneskade kan udvikle sig som mulige komplikationer . Mens en person med denne betingelse kan blive ordineret flere medikamenter , er afgørende i at kontrollere og styre hypertension kost, motion og livsstilsændringer . Instruktioner
1

Limit kerner og raffineret sukker i din kost . Lavere insulin niveauer kan hjælpe med at bringe højt blodtryk under kontrol. Får tilstrækkelig D-vitamin , som en mangel på dette vitamin er blevet forbundet med insulinresistens, som er kendt for at øge blodtrykket .
2

gøre udøve en prioritet engang svært forhøjet blodtryk er blevet kontrolleret . Tal med din læge først om , hvilke typer af motion kan bedst passer til dine behov. I de fleste tilfælde er en rutine, der roterer forskellige former for motion er den mest effektive. Fokus på aerob træning nogle dage , styrketræning på andre, og indarbejde stretching og fleksibilitet øvelser ind i din træning.
3

Rygestop . Rygning er en af de mest almindelige risikofaktorer forbundet med malign hypertension. Rygning skader væggene i blodkarrene , hvilket øger risikoen for kardiovaskulær sygdom . Nikotin i tobaksvarer indsnævrer blodkarrene , hvilket gør det vanskeligere for blodet at strømme igennem. Med hver cigaret du ryger, dit blodtryk stiger. For folk, der allerede har forhøjet blodtryk , rygning fremskynder indtræden af malign hypertension .
4

reducere angst og stress, der får dig til at spise for meget eller drikker alkohol, vaner, der kan bidrage til højt blodtryk. En reaktion på stress er konstriktion af blodkar , der forårsager blodtrykket til at stige . Tidligere undersøgelser udført af forskere ved Harvard Medical School viser, at stress stimulerer produktionen af adrenalin , øge puls og indsnævre blodkarrene.
5

Tag din medicin til tiden og som anvist af din læge. Nogle af de medikamenter , der almindeligvis anvendes til behandling af malign hypertension omfatter ACE -hæmmere såsom enalapril ; vasodilatorer som hydralazin ; en betablokker inklusive labetalol ; eller en calciumantagonist , såsom nicardipin . De fleste antihypertensiv medicin virker ved at afslappe blodkarrene , reducere hjertets arbejdsbyrde. Prøv ikke at gå glip af nogen doser , og ikke afbryde medicinering uden at diskutere med din læge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler