Holistiske behandlinger for Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager overfølsomhed over for smerte og usædvanlig træthed . Personer med fibromyalgi ofte oplever ømhed og smerter i hele kroppen. Smerten kan være i sener , ledbånd og muskler. De har også ømme punkter placeret på forskellige steder på kroppen. Adskillige holistiske behandlinger kan anvendes til at lindre symptomerne på fibromyalgi. Målet for de fleste holistiske behandlinger er at hjælpe kroppen til at helbrede sig selv. Massageterapi

Massage terapi er en behandling, der indebærer at manipulere det bløde væv og muskler i kroppen til at forbedre cirkulation og stofskifte. Det kan også hjælpe med strømmen af ​​forskellige næringsstoffer gennem kroppen og kan hjælpe kroppen med at skille sig af affald mere effektivt. Desuden massage slapper musklerne ved at lindre spændinger, øger kroppens produktion af naturlige smertestillende og forbedrer vifte af bevægelse i forskellige samlinger. Massage terapi kan være gavnligt for fibromyalgi syge, fordi det kan bidrage til at øge fleksibiliteten og samtidig mindske morgenstivhed forbundet med fibromyalgi. Desuden kan massage terapi bidrage til at mindske søvnproblemer for fibromyalgi ramte.

Kiropraktik manipulationer

Kiropraktorer justere rygsøjlen linjeføring i et forsøg på at mindske smerter i hele kroppen. Gennem manipulationer kan rygsøjlen være i stand til at bevæge sig lettere og med mindre smerte. Kiropraktik pleje kan bidrage til at øge smerte tolerance. Personer med fibromyalgi har ofte intense nakke-og rygsmerter og kiropraktik pleje kan hjælpe med at reducere disse smerter ved korrekt justering af rygsøjlen.
Akupunktur

Akupunktur er en behandlingsmetode, der indebærer indsættelse små nåle på forskellige punkter på kroppen til at genoprette kroppens livskraft balance. Når nåle er indsat , kan den praktiserende læge at manipulere eller sno nåle på en sådan måde at fremme frigivelsen af endorfiner i patientens blodbane. Nålene med til at ændre blodgennemstrømningen og også normalisere neurotransmitter niveauer i rygmarven og hjernen , hvilket kan reducere smerte signaler til hjernen. Foreligger modstridende beviser vedrørende gavn af akupunktur for fibromyalgi patienter . Imidlertid har nogle undersøgelser vist, at akupunktur hjælper til at lindre smerter forbundet med fibromyalgi og det reducerer også depression og træthed så godt.

En variant form for akupunktur kaldes electroacupunture , hvilket også indebærer indsættelse af nåle i kroppen . Men i dette tilfælde er de nåle tilsluttet lille ledning , der overfører elektrisk strøm gennem kroppen.

Anden variant form for akupunktur er laser akupunktur. Denne form indebærer ikke nåle på alle; I stedet bruger lasere til at stimulere forskellige punkter på kroppen.
Biofeedback

Biofeedback er en lempelse teknik, der udnytter elektronisk udstyr til at analysere kroppens forskellige reaktioner på stress. Det elektroniske udstyr registrerer puls, muskelspændinger, svedproduktion , temperatur og vejrtrækning mønstre . Teorien bag biofeedback er, at patienter, der er informeret om , hvordan deres krop reagerer på stress kan tage skridt til at kontrollere disse reaktioner gennem visualisering og bevidsthed om kroppens reaktioner. Biofeedback kan hjælpe fibromyalgi syge ved generelt faldende smerte og tender point smerter. Det kan også hjælpe med at reducere søvnproblemer og forbedre daglige funktion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler