Hvad kan du gøre for High enzym niveau af leveren

? Høje niveauer af leverenzymer er en anledning til bekymring , da de kan indikere lever problemer i nutiden eller fremtiden . Forhøjede enzymer er som regel resultat af kortsigtede , midlertidige udsving og ikke indikere tilstedeværelsen af kroniske problemer. Personer med høj leverenzymer tæller måske ønsker at starte en handling for at rette eventuelle problemer med leveren , der kan være til stede . Kostændringer

fordi leveren er det eneste organ, der kan reparere sig selv helt efter skade , er der flere forholdsvis nemme trin til at tage for at sænke enzym tæller . Små ændringer i kosten , såsom afholde sig fra alkohol og fedt , motion og reducere visse medikamenter kan alle resultere i lavere leverenzymer .

Hepatitis patienter har diæter designet til at sænke leverenzymer , og det samme kost kan være efterfulgt af personer, der ønsker at sænke deres enzymer naturligt. Sådanne kost bør være lav i fedtholdige fødevarer og olier , og bør tage afstand fra alkohol helt. Grøntsager og store mængder af kulhydrater vil hjælpe leveren helbrede , hvilket resulterer i en reduktion af en persons leverenzym tæller . Undgå krydderier og stegt mad er et positivt skridt som godt. En sund kost kan få leveren tilbage på sporet hvis de følges nøje .
Omega- 3 fedtsyrer

Hørfrøolie og olier fra fisk har mange sundhedsmæssige fordele. Utilizing omega- 3 fedtsyrer i et regime udformet til at mindske leverenzymer er en glimrende nem måde at vende tilbage leverenzymer tæller til normal. Undersøgelser har vist , at efter liver kirurgi, patienter, der tilføjede omega-3 fedtsyrer til deres genopretning rutine genvundet normale enzym niveau hurtigere og mere fuldstændigt end dem, der ikke gjorde. Mens spise fisk er måske den bedste måde at få omega- 3-fedtsyrer , kan vegetarer forsøge kosttilskud for en lignende effekt.

Yderligere Metoder

Overforbrug af alkohol eller endda receptpligtig medicin kan resultere i høje niveauer af leverenzymer bliver fundet på en test. I sådanne tilfælde den bedste politik er at tale med en læge om hvordan man kan sænke leverenzymer. Kan være nødvendigt at justere for at tillade enzymerne at formindske visse lægemidler . Afholde sig fra alkohol i flere dage vil give din læge en god indikation på, om at drikke for meget eller for ofte er resultatet af problemet. Nogle gange kan en høj grad af motion resultere i forhøjede tæller såvel på grund af beskadigede muskel.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler