Herbal Behandling af hypertension

Hypertension, også kendt som højt blodtryk, har mange skadelige bivirkninger og er en førende risikofaktor for hjertesygdom. Mange mennesker kan styre deres hypertension ved at reducere deres salt og fedt indtag, motion regelmæssigt , og håndtere stress . Herbal behandling , kan dog også være en yderst effektiv måde at sænke dit blodtryk. Berberis

forstå, at for mere end 2.500 år har berberis spillet en afgørende rolle i naturmedicin healing. På grund af de kemikalier, der er indeholdt i urt , berberis hjælper til at reducere højt blodtryk ved at udvide blodkarrene. Til medicinske formål , kan berberis indtages i form af et afkog . Du skal blot blande 1/2 tsk. pulveriseret berberis rod bark i en kop vand , og kog i 15 til 30 minutter. Lad det køle af , før du drikker. Drik ikke mere end 1 kop om dagen, og bemærk, at smagen er helt bitter , så du måske ønsker at tilføje nogle honning til at forbedre smagen.
Black Cohosh
< p> Vid, at sort cohosh menes at sænke forhøjet blodtryk ved at åbne blodkarrene i lemmerne. Ligesom berberis , bør det indtages i form af et afkog . Lav en sort cohosh afkog ved kogning 1/2 tsk. af pulveriseret sort cohosh rod pr kop vand i ca 30 minutter . Lad det køle af, før drikker. Tilføj honning eller citron for at maskere den bitre smag , og tage 2 spsk. hvert par timer , op til 1 kop om dagen.
hvidløg

Husk på, at hvidløg er en af ​​verdens ældste kendte lægemidler, der går tilbage til 3000 f.Kr. Selvom godt kendt for en række helbredende evner, hvidløg er måske bedst kendt for sin evne til at sænke blodtrykket. For at modtage den maksimale helbredende kraft , bør du forbruge to til tre fed hvidløg om dagen.
Mistelten

Vid, at mistelten er mere end bare en plante under som folk kysser ved juletid. Det indeholder også stoffer, der sænker blodtrykket. Den anbefalede mængde for at kontrollere hypertension er 1 kop pr dag i en infusion te fremstillet af 1 tsk af frisktørret mistelten plante blandet i en kop kogende vand. Stejle for 10 minutter, og drikke varm .

Forholdsregler

begynde aldrig tage naturlægemidler uden at tale med din læge først. Naturlægemidler behandlinger bør kun anvendes i tæt samråd med en læge. Afbryde brugen af urte-behandlinger , hvis du lider nogen bivirkninger , eller din tilstand ikke forbedres efter indtagelse af urtemedicin .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler