Er Hvidløg reducere blodtrykket

? I dagens verden, er det ikke altid let eller plausibelt at behandle sundhedsmæssige forhold med over-the -counter eller receptpligtig medicin og behandlinger . Mange mennesker henvender sig til alternative metoder til behandling i håb om at de kan behandle deres sygdomme uden ekstra bivirkninger og symptomer på mange medikamenter . Hvidløg er en af disse naturlige behandlinger for blodtryk , at mange mennesker er at finde til at være meget effektiv og billig. Ignorer aldrig din læge

Selv hvis du føler behov for at prøve alternative metoder til behandling , holde dit lægebesøg og sørg for at følge lægens anbefalinger . Det er vigtigt, at du følger retningslinjer og anbefalinger på sundhedsområdet. Diskutere alternative metoder til behandling med din læge , før du forsøger noget nyt. Selv hvis du planlægger at bruge alternative behandlingsmetoder i forbindelse med traditionelle eller foreskrevne metoder til behandling , er det vigtigt , at du diskutere det med din læge eller apotek for at sikre, at hvad du planlægger at gøre, er sikker.

Forbrugende rå hvidløg

Forbrugende rå hvidløg er måske ikke så nemt som man måske tror. For mange er tanken er ligefrem foruroligende. Til andre, hvidløg er en elsket tilføjelse til ethvert måltid eller mellemmåltid , og tanken om at forbruge rå hvidløg er ikke så utiltalende som man kunne tro . Der er flere måder rå hvidløg kan forbruges . Hvilken løsning du vælger, afhænger af dine præferencer. Du kan drys fint hakket hvidløg på din salat , eller du kan blande det med kold pasta og grøntsager. Du kan også bruge det som en dip med brød. Endelig kan hvidløg blandes med mayo og anvendes som en sandwich spread . Hakket hvidløg og hvidløg saft kan købes fra den producere del af næsten enhver købmand.
Hvordan virker det ?

Hvidløg virker ved at dilatere de muskler i blodkarrene ; der hjælper ved at sænke blodtrykket naturligt. Hvidløg består af et stof kaldet adenosin , som også hjælper i vasodilatation ; det er et muskelafslappende middel . Blodtrykket kan drage fordel af både rå og kogte hvidløg , men rå hvidløg er mere potent end kogt hvidløg . Hvidløg vil også hjælpe med dannelsen af blodpropper , som kan bidrage til at reducere kolesterol. Ifølge Journal of American Academy of Family Physicians , indtage hvidløg på daglig basis kan hjælpe med at reducere udviklingen af tyktarmskræft, mave tarmkanalen kræft og mavekræft . Det forbedrer også immunsystemet og hjælper med at forhindre gas fra formning.

Symptomer på højt blodtryk

Desværre har de fleste mennesker med forhøjet blodtryk ikke har nogen mærkbare symptomer . Symptomer forbundet med forhøjet blodtryk, kan dog omfatte svimmelhed eller svimmel magi , hovedpine og næseblod .
Årsager

Vægt , aktivitetsniveau, brug af tobak , natrium indtag , kalium indtag, stressniveau , alkoholforbrug, alder og familiens historie kan alle være årsag til forhøjet blodtryk og bør tages i betragtning.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler