Sådan regrow hår i 15 minutter
Massage oilMixing bowlStove pot myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan regrow hår i 15 minutter
1
Før vi kommer ind at demonstrere , hvordan man udfører den massage , du først nødt til at vælge, hvilken slags massage olie , du behøver. Der er mange forskellige sorter af massage olie , afhængig af type hår du har . For eksempel, hvis dit hår er tyk og fedtet, er det nødvendigt at bruge olivenolie på din hovedbund på grund af dets pore - åbning egenskaber. Men hvis dit hår er tyndt og har tendens til at bryde nemt , kokosolie er den bedste løsning for dit hår. Af hensyn til denne lektion vil vi vælge rosmarin olie på grund af dens evne til at regrow tyndere hår , åbne porer og beroliger hovedbunden. Lavendel olie er også et glimrende valg, fordi det deler de samme kvaliteter .
2
Selv om en hovedbundsmassage kan gøres med eller uden olie , er det mest effektive, når opvarmet olie anvendes til hovedbunden . Kombinationen af varme og olie er fremragende til fremme af den overordnede hår sundhed . For at varme olien , du først nødt til at koge en separat pulje af vand . Som din gryde koger, forberede rosmarin olie eller olie af dit valg i en separat skål . Når din pot er kommet i kog , skal du placere skål olien i gryden . Sørg for at du hælde lidt af vandet ud, så det ikke blandes og kommer i kontakt med olien . Når du har placeret skål olien i gryden, lad det sidde i 1 minut. Derefter tage skål olie ud af potten og sæt det på tælleren til afkøling. Du kan fortælle, når din olie er afkølet til den rette temperatur ved at dyppe fingeren i og sørg for det er varmt nok, men ikke brænde .
3
Nu er det tid til at udføre massage. Sørg for at din olie er afkølet, men ikke så meget, at det er koldt. Du vil have det rart og varmt. Tag dine fingre og dyp dem i skålen , og derefter begynde at anvende olie til hovedbunden. Påfør lige nok , så din hovedbund og hår effektivt dækket. Begynd massage ved at starte på panden og arbejder din vej til bagsiden af hovedet. Med lidt pres , arbejde olie på hovedbunden i en cirkulær måde ved hjælp af fingerspidserne. Mens masserer på en energisk måde er til gavn for blodcirkulationen, masserer i en afslappet måde kan føle sig langt mere beroligende. Balancere en blanding af begge disse metoder og se, hvad der fungerer bedst for dig. Massage i 15 minutter, og sørg for at du har arbejdet i olie på alle dele af hovedbunden. Hvis du har længere hår , kan du frakke fingrene i olie og køre enderne af dit hår gennem fingrene for at forhindre brud.
4 p Hvis du kommer til at tage et brusebad senere, kan du lade olien sidde på din hovedbund i ca 30 minutter , og derefter gå videre til shampoo og skyl det ud. Hvis du ikke kommer til at tage et brusebad og går i seng, kan du wrap dit hår i et håndklæde og efterlade det i løbet af natten. Det er faktisk meget gavnligt at anvende en lidt olivenolie til hovedbunden og overlade det i løbet af natten for at rense porerne. Bare sørg for, at du skylle det ud næste dag , eller det kunne faktisk tilstoppe dine porer. For at opnå de ønskede resultater , kan du udføre hovedbundsmassage med olie mindst 3 gange om ugen. For resten af ugen , kan massage udføres uden olie . Udfør massage i mindst 15 minutter med eller uden olie hver dag og giver en frist på mindst 3 måneder på udførelse af massage før forventer at se betydelige resultater.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan laver Echinacea Tincture
- Sådan får plaster Lim Off
- Sådan Lose 2 pund hver dag ved at spise rigtigt & Udøver
- Sådan Feel Better , når du har influenza
- Sådan Beregn din menstruationscyklus Forfaldsdato
- Øvelser for forstrukket Baglår
- Hvordan til at forebygge acne ar
- Sådan håndterer risiko og usikkerhed
- Anti- Candida Foods
- Sådan Kill Lus Fast