Sådan Stop miste hår falder ud

Så du opdager mere hår kommer ud , når du shampoo eller børste dit hår , og du er begyndt at gå i panik. Der er nogle trin, du kan tage for at undgå yderligere hårtab. At miste håret er et problem for både mænd og kvinder , og kan forværres af en række forskellige faktorer. Hårtab, der ikke skyldes genetiske faktorer kan blive bremset eller vendes ved at gøre nogle specifikke livsstil ændringer, der ikke kun vil gavne dit hår, men din generelle helbred som godt. Instruktioner
1

Når mulige anvendelse naturmedicin for hårpleje. For eksempel bruge troldhassel på din hovedbund til rengøring formål. Troldnødfamilien vil rense enhver oprustning, der kan føre til hårtab. Påfør med en vatpind til din hovedbund efter hårvask .
2

Undgå at trække på hår til at forhindre follicle skader og for at stoppe hår falder ud . Indpakning dit hår i et håndklæde efter vask , stramme hår bands og børste håret når det er vådt kan forårsage follicle skader og kan resultere i hårtab.
3

De- stress dit liv så meget som muligt. Få behandling for enhver depression eller angst-relaterede lidelser. Stress dræne kroppen af vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for sundt hår. Få masser af motion og hvile og tage et vitamin supplement til at reducere hårtab forårsaget af stress .
4

Medtag masser af farverige fødevarer i din kost. Grøn, rød og orange frugter og grøntsager bære mange af de væsentlige elementer for sundt hår. Spis protein i form af yoghurt og soja samt at øge hårsækken sundhed og forebygge hårtab.
5

få tjekket af en læge. Hårtab kan være forårsaget af skjoldbruskkirtlen problemer eller medicin. Det kunne også være et symptom på et mere alvorligt sundhedsproblem. Tal med din læge om dit hårtab problem , så hun kan diagnosticere ordentligt og afgøre passende behandling.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler