Sådan Combat Hårtab Fra Medicin Side Effects

At miste dit hår kan forårsage en masse stress, især hvis du er bekymret for dit udseende. Hårtab er en dermatologisk bekymring for millioner af mennesker både gamle og unge . Der er utallige årsager til hårtab . En almindelig årsag er lægemidler. Medicin til behandling af forhøjet blodtryk , hypothyroidisme, og kemoterapeutiske stoffer kan alle forårsage hårtab. Ved at anvende alle de retsmidler nedenfor du effektivt kan bekæmpe hårtab. Ting du skal
Biotin tabletter
Vitamin B6 kapsler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag en 2500mcg biotin supplement hver dag. Dette væsentlige vitamin spiller en rolle i metabolismen af kulhydrater, fedtstoffer og protein. Biotin kan også støtte i at bevare sundheden for dine negle og hår. Du kan også spise fødevarer rige på biotin , såsom bananer , honning og mælk. Spis en portion af disse typer af fødevarer sammen med dine kosttilskud hver dag .
2

Få vitamin B6 i dine daglige fødevarer og kosttilskud . Vitamin B6 kan hjælpe med at vedligeholde dine negle og hud samtidig med at styrke dit hår. Den anbefalede dosis for vitamin B6 er én 100 mg én gang dagligt . Du bør også forbruge fødevarer rige på vitamin B6 , som omfatter ernæringsmæssige gær , kartofler, hvedeklid og jordnødder .
3

Massere din hovedbund i 30 minutter hver dag. En korrekt udført hovedbundsmassage vil øge blodgennemstrømningen og omsætning i din hovedbund. Det er også meget vigtigt, når du bliver ældre , fordi cirkulation sinker som du alder . Du kan også massere din hovedbund i brusebad; . Hver gang du shampoo dit hår
4

Kontakt din hudlæge, der vil se på den egentlige årsag til dit hårtab. Den hudlæge kan tilbyde dig specifikke behandlinger for dit hår problemer , især hvis du stadig tager nogen medicin , der forårsager hårtab.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler