Sådan Stop Coldsores

Lær, hvad der udløser dine udbrud. Er det stress, dårligt vejr, salt eller sure fødevarer ? Når du lære, hvad fungere som udløser, er du nødt til at undgå dem. Lær at fortælle, når en breakout kommer. Jo hurtigere du kan slippe af med det jo mere vil du lære.
2

Spis fødevarer med højt indhold af lysin på en regelmæssig basis . Den virus kopierer sig selv ved hjælp af et kemisk stof i kroppen kaldet L -arginin . L-lysin hjælper sænke din niveauer af L-arginin reducerer virus evne til at replikere .

Høje L -lysin fødevarer er rødt kød , ost, fjerkræ, æg, fisk og kartofler. Fødevarer, du har brug for at skære ned på bl.a. chokolade , jordnødder, mandler , frø og hvede . Enhver form for forarbejdet gelatine bør også undgås .
3

Reducer stress. Tage tid ud af din dag til at slappe af. Sammen med højt blodtryk og slagtilfælde, stress gør kroppen mere sure . En ubalanceret sur ​​krop fra stress feeds forkølelsessår .
Reactive Treatment
4

Stop berøre området , så snart du opdager et forkølelsessår . Berøring det vil sprede den.
5

Vask dine hænder grundigt . Med en ren , fugtig klud forsigtigt rengøre området omkring den kolde ømme. Vask ikke den egentlige forkølelsessår .
6

Mix 2 tsk. Epsom salte i en halv kop varmt vand. Dyp et stykke vat i opløsningen, og klem det overskydende ud med fingrene. Placer fugtet vat over den kolde ømme og hold et øjeblik. Må ikke flytte bolden rundt for at undgå spredning af ømme. Kassér vat og gentage processen et par gange med en frisk stykke vat .

Epsom salte trække infektion. Magnesium i Epsom salte er et anti -inflammatorisk middel.
7.

Brug en lysin basiscreme som anvist på den kolde ømme. Så lad det alene indtil næste behandling .
8

Forøg dine forebyggende behandling trin i løbet af denne tid til at hjælpe sulte forkølelsessår .
Hoteltilbud