Hvordan skal man behandle Silent reflukssygdom hos voksne
1
miste de dårlige vaner . Nikotin og koffein stimulerer syreproduktionen i maven , der forårsager overskydende mængder af syre, som kan forårsage reflux problemer. Alkohol øger også mavesyre mens du slapper af lukkemusklen , der lukker spiserøret. Denne lempelse giver lettere adgang for syre til at komme ind i spiserøret.
2
Drop en vis vægt. Ekstra vægt lægger pres på maven, som presser syre opad .
3
Brug kostændringer . Foods spiller en stor rolle i syre refluks. Fødevarer såsom citrusfrugter, kaffe , tomater og chokolade stigning mavesyre produktion. Komplekse kulhydrater opsuge syre , hvilket gør dem den bedste form for mad for at reducere overskydende mavesyre og reducere opstød.
4
Skift spise tidsplaner. Spise fem eller seks små måltider om dagen i stedet for tre store. Små mængder af mad har brug for mindre mavesyre for fordøjelsen.
5
Tag en protonpumpehæmmer (PPI) . PPI'er lukke syre pumper i maven , hvilket forhindrer dem i at forårsage flere problemer . Fordi PPI arbejde i længere perioder, spiserøret har tid til at helbrede . Læger bruger ofte recept PPI er at behandle tavs reflux , da de kan øge dosis for aggressiv behandling .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Den bedste måde at tabe 15 pounds hurtigt
- Texas Medicaid Krav til plejehjem patienter
- Virkningerne af Rosemary Essential Oil
- Hvordan til at hjælpe en Teenage ven gennem hårde tider & Drikke
- Ncarb Akkrediteret Arkitektur Skoler
- Hvordan til at leve med allergi over for Aspirin
- Sådan Detox naturligt fra Mykotoksiner bruge urter
- Sådan Fix Bonded Wire Retainers
- Sådan behandler Chloroform Forgiftning
- Når man vælger Extraction Over Destillation