Hvordan kan jeg få mine øjne til stoppe med at være Puffy

Sommetider lejlighedsvis øjet poser er forårsaget af en mangel på hvile eller øget stress , ifølge EyeCareBasics.com.Get mindst otte timers god søvn hver nat for at hjælpe med at reducere poser under øjnene forårsaget af udmattelse og bruge meditation eller dyb vejrtrækning øvelser til at reducere unødig stress i dit liv. Overdreven stress kan føre til søvnløse nætter , hvilket igen vil resultere i puffy øjne som et symptom på et større problem.Drink masser af vand hver dag for at hjælpe flush toksiner ud af dit system og forhindre væskeretention. Opbygningen af væske i kroppen er ofte den primære årsag til poser under øjnene .
Alkohol og natrium

Det er almindeligt at vågne med puffy øjne om morgenen , når der lider fra en tømmermænd . Indtagelse af for meget alkohol i en kort periode , vil resultere i hævelser omkring øjnene , ifølge EyeCareBasics.com . Spise en stor mængde af fødevarer, der er høj i natrium vil også medføre kroppen til at tilbageholde væske , hvilket fører til vand vægtøgning og hævelser omkring øjnene og andre areas.Eat en kost, der indeholder mindre end 2000 mg natrium per dag og ikke drikker store mængder alkohol . Hvis disse er almindelige praksis i dit liv, så vælger at kontrollere denne adfærd vil sandsynligvis afhjælpe dine øjne bekymringer.
Allergiske reaktioner
p Hvis du har mistanke om din puffy øjne er forårsaget af en allergisk reaktion, skal du minimere kontakt med kilden til dine allergies.This kan være kæledyr, støv eller anden fremmed stof. Hvis katte eller hunde forårsager din allergi , så kan du nødt til at være ekstra forsigtig , når du håndterer dem og vaske dine hænder ofte. Vær bevidst om at røre dine øjne med dine hænder, er omkring dyrene i længere perioder , og måske endda få hunden eller katten ud af huset helt. Ellers søge lægehjælp og måske begynde at tage en receptpligtig medicin til at styre symptoms.Wash dit ansigt og øjne med koldt vand , når du bemærker en allergisk symptom for øjeblikkelig nødhjælp , ifølge EyeCareSource.com . Hvis hævelse i øjnene bliver svær , se din læge så hurtigt som muligt .

Home Retsmidler

Brug en af ​​mange afprøvede og sande hjem retsmidler til at slippe af med hævede hævede øjne du vågner op med i morgen.Personalet garvesyre i te vil reducere hævelse omkring øjnene , hvis de anvendes direkte på huden . Placer kolde, våde teposer over dine øjne i flere minutter for at slippe af poser under øjnene , ifølge Home- Retsmidler -For- You.com.Lightly trykke på oppustede hud omkring dine øjne til at øge omsætning og placere tyndt skåret skiver af rå agurk eller kartoffel på dine øjne i 15 minutter.
Når at søge læge

Mest puffy øjenlidelser er kun lejlighedsvis og kan behandles i hjemmet uden megen bekymring. Men der er en tid, hvor problemet kan være mere serious.Contact straks lægen, hvis dine øjenlåg svulme op til det dobbelte af deres normale størrelse eller større. Det kunne tyde på en alvorlig allergisk reaktion eller en bid fra en giftig insekt , ifølge EyeCareBasics.com.If hævelse er slemt nok til at gøre det umuligt at lukke øjnene, der kunne være et problem med din skjoldbruskkirtel . Denne situation kræver også lægehjælp.
Hoteltilbud