Tør kløende øjne Hjem Løsning

Tørre øjne opstår primært fordi øjet og tårekanalerne ikke længere producerer en tilstrækkelig mængde fugt til at holde støv ude . Ifølge Mayo Clinic, kan manglen på fugt der produceres i øjet føre til tørre pletter , som forårsager en brændende eller kløende fornemmelse . Nogle årsager til tørre , kløende øjne omfatter miljø som tørt klima , vind eller varm luft , samt eksponeringen for pollen eller andre sæsonbetonede allergier.

Medicin kan også øge risikoen for tørre øjne, herunder allergi medicin såsom dekongestanter og antihistaminer , p-piller og diuretika eller inhibitor medicin anvendes til behandling eller regulere blodtryk niveauer .

Home Retsmidler for tør, kløende øjne

undersøgelse i American Journal of Clinical Nutrition i oktober 2005 viste, at få Omega- 3 fedtsyrer enten fra naturlige fisk kilder eller kosttilskud faldt symptomer med så meget som 68 procent . Undersøgelsen viste, at fem portioner fisk om ugen , der indeholdt omega- 3 som laks, tun , levertran og sardiner , hjalp til at give fugt tilbage til øjet

Ifølge en undersøgelse i " Opthalmologica . : 1997 " tørre øjne kan være en følge af mangel på vitamin A i kroppen. Vitamin A er vigtigt for øjenceller at holde dem sunde , samt producere slim lag, der beskytter øjet. Undersøgelsen viser, at en kost, der indeholder vitamin A kan forbedre tørre øjne , samt forbedre vision. Fødekilder , der indeholder vitamin omfatter yams, cantaloupes , fiskeolie og gulerødder .

Forhindre tør øjne udendørs ved at bære beskyttende solbriller. Iført solbriller kan forhindre støv , vind og sol udtørrer øjnene. Tilføj ekstra beskyttelse ved at vælge briller med en tætsiddende ramme eller beskyttelsesmiddel skum til at vedlægge brillerne til ansigtet.

Brug en indendørs luftfugter at tilføre fugt i luften i tørre , sæsonbetonede måneder. Ved at tilføje fugt i luften , vil du skære ned på tørhed samt støv eller pollen, der kan være flydende rundt . Ideelt tilføje fugteren til det rum, du er i hyppigt , såsom soveværelset.