Alternative behandlinger for øjet flydere

Hold dine øjne i konstant bevægelse for at bidrage til at styrke øjet og forhindre ophobning af snavs i øjet væv. Ifølge Holistisk Junction, kan dem, der praktiserer et minut af hastighed læsning hver dag i 21 dage forvente at se en 80 procent reduktion i øjet flydere . Som med alle former for motion, øjenbevægelser bidrage til at øge omsætning til området , hvilket øger den hastighed, hvormed affald transporteres fra væv . For at udøve dine øjne , holde hovedet stille og se til højre. Hold øje i denne stilling i fire sekunder. Derefter langsomt se til venstre og holde den nede. Gentag denne øvelse ti gange dagligt. Så prøv det igen, ser op og ned i stedet for venstre og højre. Hvis du finder dig selv at blive svimmel , reducere antallet af gentagelser og gradvist arbejde dig op .
Kost

protein tråde , der har akkumuleret i øjet var engang fuldt fungerende molekyler. Når protein er denatureret, det bryder ind i små fragmenter . Når det er brudt, kan det ikke sættes sammen igen. Men der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at forhindre yderligere brud. Skader forårsaget af frie radikaler er en af ​​de væsentligste årsager til protein brud. For at forhindre dette , medtage så mange naturlige kilder til antioxidanter i din daglige kost som muligt. Bønner, bær, æbler , nødder og grøntsager som broccoli , blomkål, spinat og græskar er alle fyldt med anti-oxidanter. Derudover bør du undgå fødevarer, der kan bidrage til generering af flydere , herunder kaffe og alkohol.
Vitaminer
p Hvis du har svært ved at foretage de nødvendige ændringer i din daglige kost , kan du prøve at tilføje en multivitamin tablet til din morgen menu. Vær sikker på at vælge et mærke, der giver dig den anbefalede daglige mængde af vitamin A, som har en gunstig virkning på øjet. Hvis det er muligt , så prøv at vælge en tablet , der indeholder hyaluronsyre så godt. Hyaluronsyre er et centralt element i kollagen, det stof, der giver støtte og struktur for øjet. Som du alder , kan kollagen nedbrydning markant indflydelse på antallet af flydere i dine øjne.

Alternativer

Mange ikke-vestlige behandlinger har været gavnlig i behandlingen af ​​øjet flydere . Ifølge undersøgelser foretaget af World Health Organization, har patienter rapporteret om gode resultater fra hypnose , akupunktur og regelmæssig inddragelse af naturlægemidler såsom blåbær te i deres daglige regimer. Disse behandlinger øger blodcirkulationen , lymfe og vævsvæsker til øjet , øget ilt og forbedre hastigheden af ​​næringsstof levering. For eksempel kan te lavet med rooibos bidrage til at genoprette beskadigede væv i hele kroppen, herunder i øjet , da det bidrager til at forstærke de funktioner i leveren , der detoxifies kropsvæsker.