Tegn på en Hangover

En hovedpine er den mest almindelige tegn på en hænge -over , på grund af dehydrering af hjernen og stress på leveren. Når leveren er under stress, er det vanskeligt for det at producere glukose , og hjerneceller har brug for glukose til at fungere ordentligt , hvilket medfører en hovedpine . Desuden er da alkohol betragtes som et diuretikum, som får kroppen til at skille sig af vand . Så jo mere alkohol du drikker, jo mere vand kroppen har brug for at fortynde den. Hvis du ikke drikker nok vand, mens tage del i alkohol - drikke, vil kroppens organer , herunder hjernen , blive frataget vand . Dette medfører en hovedpine følelse.
Kvalme og opkastning

Kvalme og opkastning er også almindelige tegn på tømmermænd. Enkeltpersoner kan føler dig syg efter en nat med overdreven drikkeri og følelsen kan komme og gå , afhængigt af hvor meget alkohol blev indtaget . Symptomerne kan forekomme flere gange i løbet af dagen. Drikke koldt vand kan bidrage til at afhjælpe kvalme . Mens opkastning kan være gavnligt for kroppen, fordi det rids kroppen af toksiner , det er ubehageligt for den person . Drik vand efter opkastning at rehydrere kroppen.
Træthed

Alkohol ændrer niveauet af neurotransmittere i hjernen , hvilket ofte resulterer i forstyrret søvn . Når indtages store mængder alkohol , kan kroppen ikke komme ind i Rapid Eye Movement fase af søvnen for fuld hvile . Dette resulterer i en følelse af sløvhed eller søvnighed dagen efter i dem, der er tømmermænd . Dette kan også , til gengæld bidrage til andre tømmermænd symptomer, såsom irritabilitet.

Andre tegn

Andre tegn på tømmermænd kan omfatte body ømhed og dehydrering , der fører til irritabilitet og svimmelhed. Nogle kan opleve en ændring i afføring , såsom diarré . Tab af appetit , mavekramper , koncentrationsbesvær, følsomhed over for lys og støj , og generel utilpashed kan også være tegn på tømmermænd.
Forebyggelse af en Hangover

tømmermænd kan undgås ved ikke at drikke store mængder alkohol . Det er nødvendigt at rehydrere kroppen, så drikke væske i løbet af en nat af drikkevand er ideel. Spise og tage smertestillende såsom ibuprofen er andre måder at forhindre en tømmermænd .
Hoteltilbud