Hvordan man kan reducere ubehag af tørre øjne

Tørre øjne kan være ubehageligt og forårsage patient til at opleve smerte , lysfølsomhed, en grynet fornemmelse , kløe og rødme . Tørre øjne opstår, når Deres tårekanaler ikke producerer nok tårer . Flere forhold er knyttet til tørre øjne , herunder øjeninfektioner , overgangsalder , brug af medicin og gigt . Instruktioner
1

Bær øjenværn . Sæt på solbriller , hvis du lider af tørre øjne. Dette vil lette ubehaget ved at reducere din udsættelse for sollys og vind.
2

Brug kunstige tårer , som er tilgængelige i håndkøb og kan bruges så mange som otte gange om dagen. Et populært mærke af smørende øjendråber er TheraTears .
3

Bo ud af den tørre varme. Gå ind i omgivelser med lav fugtighed kan forværre smerten af tørre øjne. Brug en luftfugter til at lindre symptomerne . Aircondition boliger og bygninger kan også forårsage tørre øjne. Du bør især undgå at sidde i nærheden af en luftkanal der blæser ind i dit ansigt .
4

Tag et supplement. Fiskeolie og hørfrø olie kosttilskud har begge vist sig at reducere ubehaget ved tørre øjne. Du kan købe disse produkter fra enhver vitamintilskud detailhandler og bruge dem dagligt til naturligt smøre øjnene.
5

Blink ofte. Når du gør en indsats for at blinke , er du sprede fugten over dine øjne . Giv dine øjne væsentlig hvile , især hvis du ser tv eller stirre på din computerskærm.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler