Sådan løses Gas & Oppustethed

Gas og oppustethed er almindelige fordøjelses problemer , der påvirker mange mennesker. Fordøjelses problemer , visse fødevarer og interne parasitter kan alle føre til overdreven gas og oppustethed. Irritabel tyktarm (IBS) er en underliggende medicinsk tilstand, der kan føre til oppustethed. Kontakt din læge for en konventionel behandling plan, hvis du mener du har IBS. Hvis du er generet med dagligdags gas og oppustethed , og din læge har bekræftet, at du ikke har en alvorlig tilstand , overveje at behandle dette problem selv . Ting du skal
Betain saltsyre
Kulsyreholdige vand
Rå selleri frø
Aktivt kul
Fennikel te
Ingefær te
Raw ingefær
Limesaft hoteltilbud pankreasenzymer
Pebermynte te
kamillete
Simethicone
Vis Flere Instruktioner

1

tage et til to tabletter af betain saltsyre med store måltider.

2

Drik kulsyreholdigt vand , da det fremmer bøvsen og opstød at frigive gassen.
3

Chew nogle rå selleri frø uden at synke .
4

Tag to aktivt kul tabletter før og efter måltider for nødhjælp.
5

Drik fennikel te. Gør te ved at hælde 1 kop kogende vand over 1 eller 2 tsk. Den tørrede urter . Stejle for 15 minutter, stamme og drikke.
6

Riv 1 tsk. frisk ingefær og bland med 1 tsk. limesaft . Tag straks efter at have spist .
7.

Tag pancreas enzymer til at fremme en sund fordøjelse .
8

Drik pebermynte te. Hæld 1 kop kogende vand i løbet af 1 eller 2 tsk. Den tørrede urter . Stejle for 15 minutter, stamme og drikke. Drik kommercielt forberedt kamille te til at lette maveproblemer .
9.

Tag simethicon tabletter eller væske til at fjerne gas. Denne funktion er tilgængelig på din lokale stof butik .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler