Fordele ved Orange & Jasmine Green Tea

kendt i århundreder som en af de mest duftende af alle te, jasmin grøn te, velsagtens den mest populære duftende te i verden , også har mange sundhedsmæssige fordele. Tilføj til, at noter af appelsin eller appelsinskal , og du har en antioxidant , kræft -bekæmpelse , vægttab fremme kraftcenter. Lavet af grøn te blade , jasmin og orange blomst noter, dette vildt populære drik med sin kraftfulde duft beroliger og lindrer sanserne som det heler kroppen. Antioxidanter

kombinere grøn te, jasmin og orange i en kop te hjælper befri din krop af frie radikaler, som skader kroppens celler. Grøn te er rigeligt i catechiner , den stærkeste form for polyfenoler , en antioxidant , der neutraliserer frie radikaler og de skader, de forårsager. Og fordi grøn te minimalt behandles disse polyphenoler particluarly epigallocatechin -3- gallate ( EGCG ) , er mere koncentrerede og derfor mere kraftfuld i kroppen. Polyfenoler , en type flavonoid , menes at have 20 gange styrken af vitamin C og E , især da det vedrører mindske virkningerne af befolkningens aldring. Men lad os ikke banke vitamin C. Rigelige i den orange , C-vitamin , et vandopløseligt antioxidant, hjælper afvæbne frie radikaler og forebygge skader i og ud af celler.
Vægttab

Drinking appelsin jasmin grøn te kan naturligvis støtte i et sundt vægttab regime . Kombinationen af koffein , antioxidanter , smag og duft hjælpemidler i et hurtigere stofskifte og mere udholdenhed for motion. Jasmin te er kendt for at hjælpe hæmme fedt absorption og kolesterol, mens grøn te bruger fedt som brændstof , så det kan udskilles hurtigere fra kroppen. Og den orange er rigeligt i liminoids , en forbindelse, der er kendt for at fremme et godt helbred.

Heart Protection

Appelsiner har længe været udråbt til at have kolesterol -sænkende fordele , samt give beskyttelse mod hjerte-og lungesygdom. Men grøn te har også mange hjerte - beskyttende fordele ved at nedbryde triglycerider i blodet , udtynding blodet for at forhindre blodpropper , beskytte hjertet med polyfenoler og hjælpe minimere skader og øge bedring efter et hjerteanfald.
< Br > Cancer Prevention

Jasmine , appelsiner og grøn te har alle kræft-bekæmpelse egenskaber. I jasmin, menes det, at duften selv gøre har kræft kæmper egenskaber . Grøn te antioxidanter ikke kun forårsage kræftceller til at dræbe sig selv , men også arrestere nye celler fra at udvikle sig i flere forskellige typer af kræft , herunder prostata , blære, æggestokke, og kolorektal . Og det er velkendt, at C-vitamin i appelsiner beskytter mod mave , mund , hud, lunge-, bryst -og tyktarmskræft .
Optimal Forbrug

meget af den forskning udført på fordelene ved grøn te er baseret på den østlige tradition for at forbruge 03:57 kopper om dagen , bare en kop orange og jasmin grøn te om dagen giver nok antioxidanter kan gøre en synlig forskel i din generelle sundhed og velvære.

Relaterede Sundhed Artikler