Sådan Cure madforgiftning Symptomer

Du kan få madforgiftning fra at spise kød , der ikke er fuldt kogte , der er forurenet med bakterier , eller som er forkælet, samt fra at bruge urene redskaber. Symptomer på madforgiftning omfatter alvorlige mavekramper , feber, kvalme , diarré og kulderystelser, sædvanligvis inden for to dage for at blive udsat for årsagen til sygdommen . Madforgiftning kan gøre dig ulykkelig og forårsage dig til at blive dehydreret . Det er vigtigt at finde hurtig , effektiv lindring at hjælpe med at helbrede dine symptomer. Ting du skal hoteltilbud varmedunk
Aktivt kul kapsler
Hvidt brød
Mashed bananer hoteltilbud Bland fødevarer
Hydrating væsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Fyld en varmedunk med varmt vand og placere den på din mave , hvor du føler kramper, for at hjælpe med at lette dem .
2

Få fat i nogle aktivt kul. Du kan få det fra en helsekost butik i kapselform og bør tage to kapsler med vand hver time, indtil symptomerne lette eller som anvist af mærkningen. Aktivt kul kapsler vil hjælpe med at flytte giftstoffer og skadelige bakterier ud af dit system. Holde en flaske dette middel i dit hjem ville være en klog ting at gøre i tilfælde af fordøjelsesproblemer nødsituationer. Rådfør dig med din læge om at bruge aktivt kul , hvis du er på nogen receptpligtig medicin eller er gravid eller ammer .
3

Få nogle komfort med et par skiver af almindeligt hvidt brød. Men afstå fra at lægge nogen form for topping på den. Brødet vil opsuge de giftstoffer, der har forårsaget din madforgiftning og hjælpe med at slippe af symptomerne.
4

Spis en banan eller to. Bananer har en sund mængde af kalium, som du sikkert har mistet en masse gennem diarré og opkastning. Mash op et par bananer og spise hele dagen for at hjælpe med at gøre din mave føler sig mindre utilpas .
5

Begræns din kost til ligegyldige retter. Selv hvis du føler dine symptomer begynder at lette , bør du afstå fra at spise fødevarer, der er salt , tung, fedtet , krydret , stærkt krydret , eller rig . Spis ting som havregryn , kylling suppe, usaltet kiks og yoghurt , som er meget lys.
6

Husk at holde ordentligt hydreret . Diarré , der kommer med madforgiftning kan få din krop til at blive dehydreret og svækket. Derfor sip væsker som vand , bouillon , sportsdrikke , æblejuice , ginger ale , eller koffeinfri te ved stuetemperatur. Undgå at drikke nogen koffeinholdige drikke .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler