Oplysninger om GERD

Du kan ignorere milde symptomer på GERD , eller blot tilskriver disse tegn til et mildt tilfælde af halsbrand. Men halsbrand er et klassisk symptom på syre refluks eller GERD , og oplever hyppige halsbrand kan signalere en mere serøs tilstand. Andre almindelige symptomer på gastroøsofageal refluks omfatter en kronisk tør hoste, synkebesvær , kvalme og opkastning. Og kronisk GERD ofte forårsager et fremmedlegeme fornemmelse i halsen .
GERD Årsager

Under normale omstændigheder , fødevarer og væsker forbliver i maven efter at have spist . De lavere muskler i spiserøret ( LES ) hjælper med at holde mad i maven . Men i tilfælde af GERD , behøver disse muskler ikke fungerer ordentligt , hvilket gør det muligt for maveindhold til at bakke flow ind i spiserøret og bosætte sig i halsen eller munden.
Kost og GERD

Kost er ofte knyttet til Gerd. Og hvis du leder efter en naturlig og hurtig løsning , ændre dine spisevaner og rutine kan have en positiv indvirkning på din tilstand. Ifølge Mayo Clinic, stegt og fed mad, er alkohol , chokolade, pastiller , koffein og løg bevist udløser af reflukssygdom . Kontrollere symptomerne ved at fjerne disse problemområder fødevarer og drikkevarer fra din kost. Hertil kommer, spise mindst to til tre timer før sengetid for at undgå nattetid Gerd.
Kropsfedt og Motion

Fedme spiller også en stor rolle i gastroøsofageal reflukssygdom. Men du kan bekæmpe denne tilstand ved at tabe vægt og vedtage sundere vaner . Tal med din læge og bestemme din idealvægt. Dernæst sigter mod at nå dette ideal vægt ved at spise sundere fødevarer ( reducere kalorier og portioner, og skære ned på sukker og fedt ) , og ved at tilføje motion ind i din daglige tidsplan. Effektive øvelser til vægttab omfatter aerobic, jogging og power walking .
Treat GERD med medicin

Selvom GERD symptomer reagere på hjem retsmidler , medicin ( recept og over- the-counter ) generelt give hurtig lindring . Tag en OTC syreneutraliserende at styre hyppig halsbrand og kvalme forbundet med reflukssygdom . Hvis du oplever alvorlige symptomer , så spørg din læge om en kraftigere eller recept-styrken medicin for Gerd. Medicin behandle reflux ved at neutralisere syre i maven.
Hoteltilbud