Mave fordøjelsesproblemer

Symptomerne kan variere fra overdreven oppustethed til diarré , mavekramper og uønsket gas. Hvis du lider af nogen af ​​disse symptomer regelmæssigt , er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle mere alvorlige sygdomme, såsom mavekræft.
Fordøjelsesbesvær og halsbrand

Fordøjelsesbesvær eller sure opstød , og halsbrand kan være ubehageligt , men er ikke livstruende. Nogle fødevarer , eller endda stress kan forværre symptomerne. Spiser for hurtigt bør undgås , sammen med krydret mad.
Irritabel tarm

irritabel tyktarm varierer fra person til person . Ændringer i kost næsten altid afhjælpe nogle af symptomerne. En fiberrig kost, herunder fuldkorn og masser af frisk frugt og grøntsager, er det vigtigt at lindre forstoppelse . Undgå gasproducerende fødevarer er også anbefales.
Hoteltilbud