Galdeblæren Lever Cleanse

Galdeblæren har en vigtig opgave at gøre: det skaber galde . Hvis du spiser en masse rødt kød, stegt mad eller forarbejdede fødevarer , har du måske et par galdeblæren sten . Ifølge Carrie L'Esperance i "The Ancient Cookfire ", kan du gøre en galdeblære rense ved at drikke æblejuice i tre dage. På den fjerde dag, du rense galdeblæren og leveren ved indtagelse af olivenolie og kan passere stenene næste morgen. Hvorfor rense?

Alle er udsat for miljøforurening fra bilos , fabrikken forurening eller pesticider. Over tid kan disse toksiner bevæge sig ind i de indre organer , der er designet til at afgifte kroppen. Galdeblæren producerer galde til at fordøje fedt i kosten , og leveren renser blodet . Holde begge i orden betyder at have færre giftstoffer cirkulerer i blodet , eller værre, bliver gemt i din krop fedt.

Ifølge Carrie L' Esperance, forårsjævndøgn er et godt tidspunkt til at rense galdeblæren og leveren . Hun understreger, at spise fødevarer, der er sæsonbestemte og æbler for hendes æblejuice rense er rigelige i foråret.
Apple Juice Fast tre dage

Carrie L'Esperance skitserer en simpel galdeblæren og leveren rense. Hun tror på afgiftende de indre organer regelmæssigt for at undgå ophobning af toksiner . I tre dage , forbruge kun varm, organisk , frisk presset æblejuice, som ofte kan findes på landmandens markeder . Hver dag , forbruge omkring 2 kopper varm æblejuice hver to timer ( 08:00 , 10:00 , middag , etc. ), indtil du har spist omkring 10 kopper om dagen . Drik mindst seks til otte 8- oz. glas vand i løbet af de tre dage , efter behov.
olivenolie og citronsaft for at rense

På den fjerde dag , inden jeg går i seng , forbruge 1/3 kop olivenolie med et tilsvarende beløb af varm æblejuice og 1 spsk. citronsaft. Lig på din højre side , som hjælper "Oversvømmelse" galdeblæren og leveren med blod. Nogle mennesker kan lide at tage en varmedunk og placere den , indpakket , under højre side af kroppen til at tilføje varme ; dette er valgfrit . Den næste morgen, du kan eller ikke kan passere flere små galdeblæren sten , der varierer i størrelse fra meget små til størrelsen af jordnødder eller større . Igen, hvis du mener du har større galdesten, få medicinsk clearance , før du gør denne form for rense : det kan være meget smertefuldt at passere meget store sten
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler