Sådan justeres til mørket
lommelygte
rød cellofan
Elastik myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Placer den røde cellofan over lys ende af lommelygte, og fastgør det på plads ved at skubbe elastikken over enden af lommelygten.
2
Fjern dig selv fra enhver kilde til lys for de første 20 minutter efter indtastning et mørkt område . Du kan tænde din overdækket lommelygte , hvis du ønsker det, selvom du bør slukke for den efter dine første 20 minutter i mørke .
3
Undgå lyskilder for de næste 10 minutter. Hvis du gjorde det korrekt, du var i halvmørke i 20 minutter , og totalt mørke for yderligere 10 minutter , og du er nu fuldt justeret til mørket.
4
Vedligehold din tilpasning til mørke ved afstå fra at kigge direkte på alle kilder til lys.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Privat forsikring vs Regeringen Forsikring
- Sådan får du en Sharpie markør Off Your Hands
- Neti Pot Natural Opskrift
- Sådan gendannes fra en neuroma
- PET-scanning Krav til Medicare
- Sådan gør Buteyko vejrtrækning teknik
- Sådan at udfylde en Sundhed Historie formular
- Hvordan man vurderer Catatonia i en Udviklingsmæssigt Forsinket Patient
- Hikke Hjem Remedy
- Toksiske effekter af NSAID