Binyrebarkinsufficiens Natural Treatment

Binyrerne er relativt ukendt endnu ekstremt vigtigt. De producerer vigtige hormoner , ligesom anti- betændelse hormon cortisol. Binyrerne er også et væsentligt element , når der beskæftiger sig med stress . Undertiden binyrerne svække , og deres funktion forværres. Dette fører til træthed , øget stress og andre alvorlige tilstand. Binyrerne svaghed kan behandles sikkert og naturligt . Ordentlig kost

Ombygning styrken af din binyrerne kræver en sund kost. Undgå sukker , koffein, alkohol og raffinerede kulhydrat fødevarer . Disse fødevarer stimulere aktiviteten af din binyrerne . Denne stimulering vil forårsage mere kirtel skader og yderligere binyrebarkinsufficiens . Undgå fastende eller afgiftning kost. Faste og afgiftning vil simpelthen tage de mineraler, der er nødvendige for at helbrede fra din krop . Stedet spiser friske grøntsager. Disse grøntsager giver de mineraler , der er nødvendige for din binyrerne til at helbrede. Kalium er afgørende for funktionen og sundhed binyrerne . Integrer fødevarer, der er højt kalium i din kost. Forsøge at spise omkring 3 til 5 g af kalium om dagen. Blomkål, tang, solsikkekerner, hvedekim , mandler , persille og rosiner er alle højt indhold af kalium .
Vitamin-og mineraltilskud

Når du har en sund kost regiment , kan du ønsker at tage nogle kosttilskud for at hjælpe med at øge din adrenal styrke. Selvom du vil være at få en masse vitaminer og mineraler fra din kost, kosttilskud give din krop en ernæringsmæssig løft. Disse ekstra vitaminer og mineraler vil hjælpe din binyrerne helbrede endnu hurtigere . Der er mange vitaminer og mineraler, der hjælper øge adrenal aktivitet. C-vitamin og E-vitamin skal tages dagligt , samt en Vitamin B100 kompleks. Niacin og magnesiumcitrat hjælp hastighed helingsprocessen , som vil pyridoxin B6. Svage binyrerne har ofte ringe tilslutning væv. Tager prolin dagligt vil hjælpe med at genopbygge bindevævet i din binyrerne .
Urter

En stor kost kombineret med kosttilskud bør være mere end nok til at stimulere sundheden for din binyrerne . Men nogle gange en sund kost og gode kosttilskud, er ikke nok. Dette er, når naturlægemidler er nyttige. Der er flere naturlægemidler , der kan hjælpe helingsprocessen af din binyrerne . Rosenrod er en urt, der har været anvendt traditionelt til at forbedre hukommelse og koncentration . Men det kan også anvendes til behandling af træthed, der kommer fra en dårligt fungerende binyrerne . Ashwagandha er et andet magtfuldt urtemedicin . Ashwagandha hjælper med at berolige kroppen. Denne virkning vil hjælpe dig med at håndtere stress af at leve med binyrebarkinsufficiens . Sibirisk ginseng nærer og styrker binyrerne direkte og hjælper med at øge mental årvågenhed. Cordyceps er en kinesisk svamp , der nærer binyren .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler