Bivirkninger af sennosider

Senna er en urt, der har en stærk afførende virkning . Det virker på tarmene ved at stimulere afføring og tilskynde sammentrækninger i tarmene. Det har været brugt til lindring af lejlighedsvis forstoppelse og tarm udrensning. Denne purgative tegner sig for den største vægttab virkningen af ​​nogle vægttab te og kosttilskud. Nogle almindelige produkter, der indeholder Senna eller sennosider omfatter Senokot , Ex - Lax og Super Dieter te .

Fordele

Den største fordel ved Senna er dens rensende effekt . Du vil opleve øget afføring , mens du tager denne urt. Og da en træg tarm er et fælles problem for dem, der kæmper med deres vægt , Senna ofte giver en meget velkommen lettelse . Det bør imidlertid bemærkes, at vægttab forbundet med at tage te er en bivirkning. Uden ordentlig kost ændring eller ændre livsstil, kan denne vægt hurtigt vende tilbage.
Bivirkninger

Senna eller produkter indeholdende sennosider bør ikke tages for mere end 10 på hinanden følgende dage . Fordi Senna øger elimination og væske i tarmene , kan det skabe hyppige , løs afføring . Det kan endda forårsage diarré. Af denne grund kan det også påvirke absorptionen af visse næringsstoffer eller receptpligtig medicin. Ifølge Apotek Sundhed, har sennosider eller andre afføringsmidler været kendt for at skabe afhængighed. Det betyder, at over tid, vil dine tarme bliver afhængige af de kemikalier , og du vil kræve dem til at have selv normal, regelmæssig afføring .

Forholdsregler

bund linje er dette eller ethvert andet produkt, der indeholder Senna eller sennosider bør anvendes med forsigtighed. Gravide kvinder og børn bør ikke bruge Senna . Det er bedst at bruge denne urt kun til lejlighedsvis lindring af forstoppelse , eller sammen med en kort kolon udrensning program . Det bør ikke anvendes på lang sigt som et vægttab produkt . Sikker, naturligt vægttab kommer fra sund kost og motion. Mens den interne udrensning er en god start efter et vægttab program , en total livsstil ændring er den bedste måde at sikre permanent , sundt vægttab .
Senna Dependency

dem, der allerede lider af afføringsmiddel afhængighed , kan normal tarmfunktion genetableres . Ophøre straks med produkter, der indeholder Senna eller sennosider . Øge vand og fiber indtag. Produkter, der indeholder psylliumskaller kan tages op til tre gange om dagen med masser af vand for at øge bulk i fordøjelseskanalen og stimulere afføring. Hvis der er behov midlertidig afføringsmiddel, cascara sagrada er et urte alternativ , der anses for sikrere for lang tids brug .
Hoteltilbud