Sådan Heal nerveskader i lænden

Eliminer årsagen til den klemt nerve . Du har måske brug for fysisk terapi , hvile eller operation for at fjerne det, der skaber pres på den nerve. Hvis nerven forbliver klemt , vil det ikke få de næringsstoffer til at helbrede.
P Det er også vigtigt at undgå permanente skader. Hvis nerven har oplevet alvorlig nekrose , kan det aldrig fuldt ud at helbrede .
2

Hvil skaden. Må ikke gøre øvelser eller aktiviteter såsom løb eller løfte , der belaster lænden. Det kan tage op til 18 måneder til at helbrede nerve fuldstændigt.
3

Tag naturlægemidler kosttilskud , der fremmer nerve funktion og sundhed. Disse omfatter baldrian rod , lakrids , perikon og ingefær . Tag dem op til tre gange dagligt for at give nerverne med de nødvendige næringsstoffer til at helbrede.
4

Tag et B-vitamin kompleks dagligt. B-vitaminer hjælper nerveledningen og har vist sig at hjælpe med at helbrede skader fra karpaltunnelsyndrom.
Hoteltilbud