Hvordan til at spise for autsim

Autisme er defineret som " en kompleks udviklingsmæssig handicap , der typisk forekommer i de første tre år af livet og påvirker en persons evne til at kommunikere og interagere med andre" , i henhold til Autism Society of America. Kostintervention er en af de behandlingsmuligheder for børn diagnosticeret med autisme. Konkret er det blevet observeret, at vedtagelsen af en gluten -fri, kasein -fri ( faste bruttoinvesteringer) kost kan føre til forbedringer i gastrointestinal ubehag og adfærdsmæssige problemer blandt autistiske børn. Både gluten og kasein er proteiner . Gluten findes i hvede , byg og havre mens kasein findes i mælk og mejeriprodukter. Ting du skal
fødevareetiketterne myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 Frugt og grøntsager er gluten -fri,

kasein - fri fødevarer Indføre glutenfri og kasein - fri fødevarer i det autistiske barns kost . Dette tjener som en backup-strategi , når du rent faktisk begynder at gennemføre de faste bruttoinvesteringer kost. Fødevarer, der er naturligt gluten og kasein fri omfatter frugt, grøntsager , ris og kartofler. Tilbyd disse fødevarer sammen dit barns favoritter for at fremme accepten af de faste bruttoinvesteringer fødevarer.
2 Kasein findes i mælk og mejeriprodukter

Eliminer mælk og mejeriprodukter fra det autistiske barns kost . Dette skal gøres gradvist. For eksempel begynde ved at tilbyde dit barn kasein -fri middage i en uge. Afhængig af hans /hendes fremskridt og reaktion, fortsætte med servering kasein -fri morgenmad for den næste uge , og så videre, indtil du helt fjerne kasein - holdige fødevarer fra kosten.
3 Gluten findes i havre , hvede , byg og rug .

Eliminer gluten holdige fødevarer fra kosten. Gluten er et protein, der findes i hvede og andre kornsorter , såsom rug , byg og havre. Igen bør dette ske gradvist , som angiver i trin 2. .
4

altid læse fødevareetiketter omhyggeligt , før de tilbyder fødevarer til dit barn. Tjek ingredienslisten for skjulte kilder til gluten og kasein , såsom pålæg , pølser, mælkesyre , og kunstige ingredienser. Ved lov, er fabrikanterne forpligtet til at angive, om deres produkter indeholder kilder til hvede eller gluten så tjek omhyggeligt for disse advarsler .
5

Brug en separat sæt redskaber, gryder og pander , når håndtering og klargøring af faste bruttoinvesteringer fødevarer med henblik på at minimere risikoen for krydskontaminering . Også kontakt med fødevarer fabrikanter , hvis du er bekymret over visse ingredienser eller krydskontaminering.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler