Sådan behandler ADHD med neurofeedback
1
Find en mental sundhed professionel , såsom en psykolog , psykiater , familie terapeut eller rådgiver , som er i stand til at give neurofeedback behandlinger. Din praktiserende læge kan give henvisninger.
2
Tillad mental sundhed professionel til at anvende elektroder på din hovedbund. Disse elektroder vil sandsynligvis blive hooked op til en computerskærm, og vil måle og illustrere din hjerne aktivitet i hele neurofeedback behandling .
3
Vær opmærksom på de billeder, der vises på skærmen. Elektroderne vil fornemme , når du er fokuseret på billederne , og som sådan vil vise mere visuelt stimulerende billeder. Hvis du mister fokus, vil billederne blive mindre visuelt stimulerende, at du skal koncentrere at genvinde de behagelige billeder.
4
Gentag neurofeedback træning som anbefalet af din mentale sundhedspersonale. Jo oftere du deltager i disse behandlinger , jo lettere vil det være for din hjerne til at forblive rolig og fokuseret på de behagelige billeder på skærmen . Denne rolige og fokus vil bære over i dit daglige liv så godt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler