Sådan får smartere med Brain Exercise

De fleste mennesker tror, din intelligenskvotient er statisk , hvad du er født med , er hvad du beholde. Det er ikke så , og du kan forbedre din I.Q. og gøre dig klogere med hjernen øvelser . Hjernen stiller nye nervebaner , når det er tvunget til at gøre noget nyt. Ethvert nyt , stimulerende aktivitet vil tvinge hjernen til at fungere bedre og blive klogere . Instruktioner
1

Brug din ikke-dominerende hånd for hver dag opgaver . Ifølge Franklin Institute, denne aktivitet tvinger din hjerne til at skabe nye nervebaner .
2

Læs , gør krydsord eller sudoku og spille Scrabble . Enhver aktivitet , der tvinger dig til at tænke , vil stimulere din hjerne og øge din IQ plan. Når du får god til én type puslespil, så prøv en ny.
3

Tag et brusebad , få klædt eller spise med lukkede øjne . Dette tvinger din hjerne til at vokse for at tilpasse sig.
4

Rejser til nye steder. Traveling stimulerer hjernen , som gør social aktivitet og interaktion med mennesker. Dette kan også tvinge dig til at lære et nyt sprog , hvis du rejser uden for landet.
5

Lær at spille et instrument eller tage en klasse til at lære noget nyt. Alt, hvad der holder dig læring vil gøre dig klogere .
6

Vend dine billeder på hovedet. Dette tvinger din hjerne til at arbejde, mens du ser på dem .
7.

Lær at danse . Lære nye dansetrin vil gøre nye neurale forbindelser i hjernen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler