ADHD Alternative Cure

For over 20 år ADHD er blevet behandlet med stimulanser såsom Ritalin , Adderal og Concerta . Selv om disse behandlinger kan være effektiv til at forbedre koncentration og reducere hyperaktivitet , har de ulemper. De gør mange mennesker syge , kvalme og deprimeret. Også , folk har tendens til at opbygge tolerance over for pillerne forholdsvis hurtigt, og så de mister effektivitet. For det tredje har disse medikamenter faktisk ikke behandling af ADHD , de bare håndtere symptomerne . Med disse faktorer i tankerne , er mange mennesker henvender sig til alternative behandlingsmuligheder. Hypnose

Hypnose er en temmelig populært alternativ behandling for ADHD. Hypnose virker gennem magt forslag . Hypnotisører tror, at hvis du fortæller nogen noget på den rigtige måde vil det sive ind i deres ubevidste , og de vil handle på det. Først en hypnotisør luller sin patient i en meget afslappet tilstand med beroligende ord og musik . Så gentager han positive bekræftelser på, at han ønsker at synke ned i deres patienter sind. For eksempel ville en hypnotisør fortælle en patient med ADHD hun er i stand til at koncentrere sig, sidde stille og fokusere. Hypnose sessioner kan være dyrt og er ikke ofte dækket af en forsikring. Der er masser af indspillede hypnose sessioner tilgængelige online, og mange er meget billige.
Feingold Diet

kost blev udviklet i 1940'erne af Dr. Ben F . Feingold , en børnelæge og allergolog og Chief of Allergy på Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco, som en alternativ behandling for allergi og astma hos børn. Han opdagede hurtigt, at det hjalp børn med ADHD forbedre deres koncentration og hjalp med mange andre adfærdsmæssige forstyrrelser , så godt. Den Feingold kost eliminerer syntetiske tilsætningsstoffer . Disse additiver omfatter kunstige frugtfarve og konserveringsmidler. Hvis du er interesseret i Feingold kost , så tjek bogen " Hvorfor kan min barn Opfør ? "
Neurofeedback

Neurofeedback er et af de mest populære og respekterede alternative behandlinger for ADHD. Den centrale hypotese for denne behandling er, at ADHD er afspejlet i en persons hjernebølger . Ved at ændre hjernebølger kan lidelse skal behandles. Under neurofeedback sessioner patienten er hooked op til flere elektroder, der overvåger hendes hjerneaktivitet . Over et væld af sessioner patienten lærer at genkende, når hendes hjernebølger opfører unormalt , og hvordan man kan rette dem . Denne terapi er velanset af mange forskere . En meta - analyse gennemført i juni 2009 Journal of Neuroscience rapporteret, at neurofeedback var effektiv til at forbedre koncentration og reducere hyperaktivitet.
Green Time

En af de mest roman hærder til ADHD kaldes grøn tid. Ideen bag grønne tid , fremsat af forfatteren Richard Louv , er, at naturen er godt for at forbedre koncentration. Denne behandling er nyere end de andre alternative behandlinger for ADHD, og dens fortalere har en temmelig overfladisk forklaring på hvordan det virker. Men der er intet galt med at gå en tur i skoven, og selv hvis du ikke behandler din ADHD, du vil helt sikkert have en god tid .
Fiskeolie

Fiskeolie er mest almindeligt anbefales at forbedre hjerte - sundhed og sænke kolesterol. Men det har en gavnlig effekt på hjernen så godt, og har fået fremtrædende plads som en alternativ behandling for ADHD. Fiskeolie indeholder omega-3 fedtsyrer, eicosapentaensyre ( EPA) og docasahexaenoic acid ( DHA) . EPA styrer humør og forbedrer koncentration . Hvis du tager fiskeolie til ADHD, bør du tage kapsler specificitet formuleret til at indeholde ekstra EPA. Du bør også tage en terapeutisk dosis af fiskeolie, 07:56 tabletter om dagen eller 8.000 og 16.000 mg.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler