Hvad er de ti Advarsel Tegn på ADD

? ADD eller opmærksomhed underskud uorden , kaldes også ADHD og Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Det kan påvirke både børn og voksne , og har klart definerede tegn og symptomer. ADD kan være udfordrende for både patienter og de mennesker i deres liv , men det kan behandles med uddannelse , støtte og nogle kreative måder at håndtere problemer. Mange mennesker med ADD /ADHD er intellektuelt og kunstnerisk begavet . Kendetegn

De primære kendetegn ved ADD /ADHD omfatter uopmærksomhed , hyperaktivitet og impulsivitet , og disse egenskaber varierer i deres betydning fra person til person. Mennesker med uopmærksom typen kan være opmærksomme på ting, de nyder at høre om , men hurtigt tune ud , når opgaven er kedeligt eller ensformigt . De hoppe fra den ene opgave til den anden, forlader de nødvendige skridt og ikke efterbehandling . De arbejder bedst i et roligt miljø uden distraktioner. Mennesker med hyperaktive element er altid på farten, selv trykke en fod eller ryste et ben , når man sidder stille. De kan forsøge at gøre flere ting på samme tid. Den impulsivitet element forårsager problemer med selvkontrol. Disse mennesker ofte afbryde samtaler invadere andres rum og spørge alt for personlige eller irrelevante spørgsmål . De har tendens til at være lunefuld og følelsesmæssige
Ti Advarselstegn

Følgende 10 adfærd er kendetegnende for ADD /ADHD, ifølge HelpGuide hjemmesiden : ". Zoneinddeling ud " midt i en samtale , uden selv at vide det, dårlige evne til at lytte med svært ved at huske samtaler og retninger , en kamp for at afslutte opgaver , selv simple dem , svært ved at fokusere eller betale opmærksomhed, især når du læser eller lytter til andre, meget distractable med vandre opmærksomhed, skaber problemer opholder sig på sporet , tendensen til at trække tiden ud , kronisk sene , regelmæssigt forlægge ting som nøgler, pung eller regninger , altid på farten, som hvis drevet af nogle uden kraft og manglende evne til at holde stærke følelser under kontrol , hvilket resulterer i temperament flare- ups eller vredesudbrud .

Positive aspekter af ADD /ADHD

En masse af samtalen om ADD tendens til at fokusere på de negative aspekter af lidelsen , men ADD folk har positive træk så godt. Børn med ADD har livlige fantasi og er kreative . En dagdrømmer barn kan blive en god problemløser eller opfindsom kunstner. De kan blive distraheret , men nogle gange samle op på, hvad andre gør ikke. Fordi de måske overveje en række muligheder samtidigt, bliver de mere fleksible og åbne for forskellige ideer . På grund af deres interesse i mange forskellige ting , er børn med ADD aldrig kedeligt . Dette gør dem sjovt og interessant at være med. Når motiverede, de arbejder hårdt for at lykkes og har evnen til at hyperfocus om noget, der interesserer dem.
Living With ADD /ADHD

Du kan stadig leve et lykkeligt og udbytterigt liv med ADD /ADHD. Ved at udøve og spise rigtigt , kan du frigive overskydende energi , lindre din krop og endda ud humørsvingninger med sunde fødevarer lav i sukker. Ved at få en god nats søvn på mellem syv til otte timers søvn , ifølge HelpGuide , kan du være produktiv og energisk. Prioritere opgaverne og styre din tid fornuftigt kan hjælpe med organisationen. Vælg relationer, der er sympatisk og støttende af dine kampe og planlægge aktiviteter med venner ofte . Gør brug af lister , farvekoder og påmindelser på arbejdet og vælge arbejde, der interesserer dig. Team op med mere organiserede folk .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler