Sådan rense leveren Gennem Zoneterapi

Leveren er et organ, der har mange arbejdspladser til at udføre for at holde kroppen sund . Ud over at dreje maden i en form, som kroppen kan optage , leveren fungerer også som et lager hus for nogle vitaminer, mineraler og sukker. Fordøjelsen er også hjulpet , når leveren gør galde , og kolesterol er lavet og elimineres af leveren så godt. En anden funktion af leveren er regulering af kemiske stoffer i blodet. Da leveren er ansvarlig for alt dette plus afgiftning af blod og beskyttelse mod infektioner , leverens sundhed er meget vigtig . Fordi leveren er et organ kan vi ikke leve uden , at holde din lever i en sund tilstand . En måde at gøre dette på er ved at rense leveren gennem zoneterapi . De følgende trin vil vise dig, hvordan udfører processen på en fod. Hvad du har brug
Et par vinyl glovesA flaske moisturizerA rent håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt på vinyl handsker til beskyttelse mod mund sygdomme . < Br >
2

Påfør en lille mængde fugtighedscreme til bunden af den højre fod .
3

Hold højre fod med begge hænder ( otte fingre på toppen af foden og tommelfingrene på fodsålen ), skub begge tommelfingre på tværs af hælen , bevæger sig fra højre til venstre med højre tommelfinger og fra venstre mod højre med venstre tommelfinger .
4

Træk tommelfingre tilbage til oprindelige position og slide tommelfingre tværs hæl igen på denne måde mange gange, arbejder din vej til toppen af foden.
5

Start fra bunden af hælen igen, og arbejde dig op foden en anden gang , glidende tommelfingre over foden .
6

Skub din venstre tommelfinger forsigtigt ind i foden , på omkring 2 inches ned fra bunden af den anden tå og hold 7 sekunder.
7.

ved hjælp af en bøjning bevægelse trykke din venstre tommelfinger i det afsnit af foden mellem bunden af fodballen og midten af foden (det er her leveren refleks er placeret) , startende ved den laterale kant af foden. Tryk forsigtigt , slip og flytte din tommelfinger 1 centimeter , der arbejder på tværs af foden og på højre side af foden, trykke og slippe tommelfingeren hver centimeter undervejs.
8

Fortsæt med denne presse , frigivelse og forskud teknik indtil hele leveren refleks er dækket.
9

Gnid leveren refleks forsigtigt med begge tommelfingre i et par sekunder.
10

Gentag trin 5 og 6. .
11

langsomt fjerne hænderne fra foden .
12

Tør fod ned med et rent håndklæde .

Relaterede Sundhed Artikler