Sådan Find trykpunkter på foden og krop

Start med at finde din akillessene . Det er den højderyg , der løber fra din hæl til din kalv . Tryk forsigtigt punkt i midten af achillessenen derefter flytte trykket op og ned højderyggen . Det vil være yderst smertefuldt , hvis du trykker for hårdt, så vær forsigtig. Dette pres punkt menes at forbedre nyrefunktionen og fjerne frygt.
2

Kig på toppen af din fod. Placer din pegefinger mellem din storetåen og anden tå . Nu spore en linje op din fod omkring en tomme , hvor knoglerne i tæerne mødes inde i din fod. Tryk på punktet lige ned med din finger. Dette pres punkt menes at forbedre leverfunktion og frigivelse indestængt vrede eller frustration .
3

Gå til din storetå . Tryk på punktet på den nederste udvendige hjørne af storetåen neglen. Hvis du kigger på din venstre fod er det nederste venstre hjørne . Hvis du kigger på din højre fod er det nederste højre hjørne. Dette pres punkt menes at øge selvværd.
4

Flyt ned til din fjerde tå . Det er den ene lige før dit mindste tå . Tryk på punktet på den nederste udvendige hjørne af søm ligesom du gjorde med den store tå negle . Dette pres punkt menes at forbedre galdeblære funktion og beslutningstagning evne.
5.

Undersøg bunden af din fod. Placer tommelfingeren mellem din storetåen og anden tå . Løft tæerne op, så spore tommelfingeren ned den eneste af din mund , indtil du er på bunden af ​​fodballen . Dette vil være , hvor din mund er ikke længere lystfiskeri opad . Det vil være en tomme eller to under bunden af ​​tæerne. Slap tæerne og tryk på punktet . Denne ene føles damn good . Prøv det på en ven.
Hoteltilbud