Hvordan til at lindre rygsmerter Gennem Zoneterapi

hjælpe patienten bliver fortrolig . Zoneterapi vil kun lykkes, hvis patienten er komfortable og fuldt afslappet. Zoneterapi er oftest udført med patienten sidder i en stol , men han kan ligge ned så godt.
2

hjælpe patienten slappe af. Før du starter zoneterapi , at patienten skal være åben og afslappet. Har patienten lukke hans /hendes øjne og tage lange , dybe vejrtrækninger . Tag et par minutter til let massere deres ben og arme. Fortæl dem at tænke på glade , lyse tanker og ikke at dvæle ved ting, der kan bringe på ekstra stress og bekymring.

3

Study zoneterapi diagrammer. Zoneterapi er ofte også kaldet zone terapi. Zoneterapeuter vil massage , klemme eller skubbe på visse dele af hænder, fødder og nogle gange ører til gavn en anden del af kroppen, mens også forbedre den generelle sundhed. Studere zoneterapi vil hjælpe dig til at vide, hvilke områder af fødder og hænder vil fremme bedre sundhed for ryggen.
4

Find specifik fod og hånd reflekser. De områder til behandling af rygsmerter er fundet på fødderne. Smerter langs rygsøjlen kan behandles ved at fokusere på buen af hver fod. Skulder smerter kan afhjælpes ved at fokusere på fodsålen direkte under pinky tå . Der er også flere områder, der kan behandle bagsiden hvor nyrerne , lunger og andre indre organer ligger.
5

Massage målområder. Når du har fundet de specifikke områder, der er nødvendige for at behandle rygsmerter, bruge fingrene til at massere , presse og skubbe på disse områder. Ved at anvende pres på fødderne, zoneterapi til formål at fremme den generelle sundhed , reducere stress og øge sundheden i de pågældende områder . Zoneterapi massage skal vare i omkring 30 minutter , afhængigt af antallet af områder af kroppen , du behandler , og skal gentages en gang eller to gange om måneden .
Hoteltilbud