Hvordan kan man øge Cirkulation Med Zoneterapi

Husk den dag, da dine fødder var trætte , og hele din krop følte sig træt ? Zoneterapi er baseret på den ide , der peger i hænderne og fødderne er relateret til andre dele af kroppen . Her er nogle tips om at bruge hånd zoneterapi at øge blodcirkulationen . Instruktioner
1

Lær del af tommelfingeren til at bruge i zoneterapi . Læg din hånd ned på et bord , med tommelfingeren mod din hånd. Den side af tommelfingeren , der er mod bordet er den erhvervsaktive del .
2

Find området på din venstre håndflade , der er hjertet og lunge refleks område . Det er det område under de første tre fingre ned til den første stigning i din håndflade.
3

Walk din højre tommelfinger på tværs af dette område . Bøj din tommelfinger på den første fælles , skal du trykke ned , lad op, og derefter bevæge sig lidt opad, tryk ned , lad op , og komme videre. Gå din vej gennem hjertet område , vender tilbage og går på tværs af alle række, du gik glip af . Dette område bidrager blodtrykket.
4

Arbejde hypofysen område, som ligger i bolden af hver tommelfinger . Brug et presse - og -rotere bevægelse af tommelfingeren til at arbejde dette lille område i midten af din tommelfinger fingeraftryk . Hypofysen udskiller hormoner, der regulerer kroppens systemer .
5

Spred din tommel-og pegefinger , så gjorden er synlig. Inden for dette område er zoneterapi punkter til hals , thyreoidea og andre indre organer , som støtte med blod og cirkulation . Brug din anden tommelfinger og pegefinger til at trykke på og rulle huden i gjord, der dækker hele området. Gør det samme med den anden hånd.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler