Refleksologi for Skjoldbruskirtel: Find & Stimuler Skjoldbruskszonen

Skjoldbruskirtel og metabolisme

Skjoldbruskirtelen er meget vigtig for at kontrollere vores kroppe's metabolisme. Hvis skjoldbruskirtelen ikke opererer korrekt, enten for langsomt eller overaktiv, kan vores kroppe miste vægt ekstraordinært eller tage på vægt uden grund. Alternativ medicin praksisser kan hjælpe uden at skulle bruge dyre mediciner, der også kan have uønskede bivirkninger. Refleksologi kan hjælpe denne tilstand, hvis du ved, hvor skjoldbruskszonen er på hænder og fødder.

Vejledning

1. Krybetechnique (Creeping): Brug en krybetechnique til at aktivere hver af følgende zoner. Krybning udføres med kanten af din tommelfinger. Du presser tommelfingeren til zonen ved den første knogles kind og ruller den langsomt fremad langs kanten. Når du når enden af tommelfingeren, løfter du tommelfingeren, flytter den lidt fremad, og gentager tommelfingertrykket. Bevægelsen ligner en rug-åger.
2. Hånd zone (højre hånd): Find skjoldbruskszonen på højre hånd ved basen af tommelfingeren. Begynd krybning langs bundknoglen, langsomt arbejde din hele vej rundt om basen af tommelfingeren. Arbejd basen i moduret retning, hvis du kigger ned fra tommelfingerens top.
3. Fod zone (højre fod - såle): Lokaliser skjoldbruskszonen på bunden af højre fod. Zonen begynder ved basen af storetåen på paden og løber langs de første tre tæer. Krybetechnique bruges til at arbejde paden ved disse tre tæer. Bevægelsen er fra storetå mod tredje tå.
4. Fod zone (højre fod - top): Se på toppen af højre fod og bevæg dig til basen af storetåen. Skjoldbrusksregionen er ved basen af storetåen langs fødens top til tredje tå. Arbejd denne region med krybetechnique fra storetå mod tredje tå.