Effektive hjemmemidler mod gentagne gærinfektioner

Betydning

En gærinfektion udvikles, når der er en overvækst af candida. Gærinfektioner kan opstå, efter du har afsluttet en kur med antibiotika, eller dit immunsystem er undertrykt, fordi du kæmper en anden infektion eller sygdom. I nogle tilfælde vil læger forskrive et antifungalt medicin for dem, der lider af gentagne gærinfektioner. Medicinet anvendes som forebyggende behandling. Udover foreskrevne og receptfrie mediciner, findes der naturlige midler, der kan bruges til at fjerne gærinfektioner.

Egenskaber

Probiotika betragtes som gode bakterier, der undertrykker udviklingen af organismer som candida, som kan være skadelige for kroppen. Lactobacillus acidophilus er et oralt tilskud, der er bevist at modvirke den ekscessive produktion af candida. Yoghurt, der indeholder live kulturer, har også acidophilus i sig.

Effekter

Urter som te-træ-olie, echinacea, Oregon grape rod-ekstrakt, goldenseal og lavendel-ekstrakt er også effektive. Hvidløg anbefales til mennesker på grund af de immun-boostende egenskaber, det har. Hvidløgsfed kan også fungere som et antimykotisk middel; hjælper med at fjerne gær fra kroppen. Hvidløg-tilskud og kapsler er også tilgængelige. Disse produkter kan findes i vitaminbutikker, sundhedsbutikker og endda det lokale supermarked. Du kan også købe dem online fra en række forhandlere.

Overvejelser

Udover at forsøge at undgå at bruge antibiotika hyppigt eller for længere perioder, er der nogle ekstra ting, du kan øve forebyggende. Undgå at bruge undertøj, der ikke er bomuld. Bukser og strømper, der er tætte, kan irritere genitalområdet. Sørg for, at undertøj ikke er vådt, og giver en tilstrækkelig ventilation. Hold dig væk fra sæbe, kropsvask og andre kropsprodukter (som badebobler, salter og spray), der er duftede eller indeholder hårde kemikalier. Hvis du menstruerer, prøv kun at bruge dagligklædeindlæg (uduftede) i stedet for tampon.

Forebyggelse/Løsning

Konsulter din sundhedsudbyder før douching eller brug af andre rensningsmetoder. Det kan fjerne alle bakterier fra kroppen, herunder de, der er sunde. At opretholde en sund kost og vægt spiller også en nøglerolle. Selvom du ikke oplever en gærinfektion, er det en god idé at sætte disse praksisser i spil som en forebyggende måde.