Arnica Montana: Sikker brug og forbehold ved topisk anvendelse

Anvendelse og sikkerhedsforholdsregler

Arnica (Arnica montana) – europæisk plante med organiske kemikalier til hud: reducerer inflammation, helbreder sår, lindrer muskelsmerter. Blomsthovede bruges i geler, pulver, cremer, væsker, salver, olier, spray. Pga. styrke: vigtige sikkerhedsregler.

• Sår: Helbreder sår, men undlad at påføre salve/creme/pasta på revnet hud – giver irritation.
• Dosering: Små doser på blåmærker, acne, eksem, revne læber, forbrændinger, solbrændinger, ømme led, skuldre. Undlad langvarig brug – kan give kløe, blærer, hudulkus.
• Olie-form: På strained/ømme muskler (massér ind) eller mavesmerter (varm kompres). Fodbad for ømme fødder – men undlad ved åbne sår/skår på fødder.
• Medicininteraktion: Spørg læge hvis du tager medicin for hjerteproblemer, højt blodtryk eller blodfortyndende midler – arnica kan reducere deres virkning og forværre symptomer.
• Indtagelse (dråber/tabletter): Konsulter læge FØR. Internt kan arnica give diarré, naseblod, muskelsvaghed, opkastelse, indre blødning – også i udfordret form.
• Graviditet/amning: Undlad ethvert supplement/produkt med arnica.
• Børn/hjertesygdomme: Ingen arnica-te/tabletter til små børn eller hjertesyge – potentielt giftigt.
• Allergi: Arnica hører til baskerfamilien – allergisk over for ambrosia/ragweed = undlad. Kan give udslet, åndesvær, kløe, løbet næse.
• Hals/tandkød-infektioner: Gurgle med arnica-mundvand – men undlad at svelge.