Naturlægemidler Helbredelser for muskel ømhed

Når fysisk stress, sygdom eller træthed årsag muskelsmerter, prøve naturmedicin healing at lindre ubehag. Naturlægemidler øge bindevæv healing, forbedre muskeltonus og slappe af spændinger. Du kan få de urter nævnt her på urt butikker eller naturlige naturlige købmænd og bruge dem derhjemme at lette dine muskelsmerter . Inflammation

Når musklerne ondt , kan bindevæv blive beskadiget. Tillad botaniske og anti- inflammatoriske stoffer til at fremskynde inddrivelsen af ​​bindevæv. Herbs2000.com anbefaler kæmpenatlysolie for dets potentiale til at fremme kroppens naturlige evne til at skabe anti- inflammatoriske stoffer , der letter muskelsmerter. Ifølge naturesway.com , tage en 500 mg kapsel 05:57 gange dagligt .
Pain

Herbs2000 anbefaler også, pilebark infusion som et alternativ til aspirin for muskel ømhed . Hvis din mave er følsom over for aspirin , tilføje lakridsrod og kanel til infusionen. Du kan tage pilebark supplerende kapsler i stedet for de infunderes formular. Forbered infusion ved opblødning 1 til 3 tsk. af pil bark i koldt vand , så længe som fem timer. Efter at belaste infunderes væske , drikker 1/3 kop op til tre gange om dagen. Tilføj en fjerdedel af en lakridsrod og et lille stykke af en kanelstang til infusion koldt vand.
Aktuelle behandlinger

Aktuel urte-behandlinger kan lette muskel spændinger og smerter . Prøv en infusion af citronmelisse og gran nål ekstrakt i et varmt bad. Herbs2000 foreslår endvidere eukalyptus, kamfer eller citronmelisse i et varmt bad . Når du kommer ud af badet , ligge ned i et stykke tid at lade urter og varmen i badet til at lette dine muskler. Alle disse ingredienser er tilgængelige i æteriske olie former. Kombiner eukalyptus med kamfer eller med citronmelisse . Ifølge aromatherapy.com , for at undgå følsomhed for æteriske olier , blend gran og enhver æterisk olie med et luftfartsselskab olie, såsom jojobaolie . Tilføj 9 til 10 dråber æterisk olie til luftfartsselskab olie . Den æteriske olie opløses i luftfartsselskab olie , før du tilføjer det til dit bad .
Hoteltilbud