Sådan Combat Adrenal trætheden med urter
Der er mange mulige symptomer på binyretræthed . Du kan føle depression , manglende energi , træthed, svimmelhed, trang til salt , muskelsvaghed, ekstrem træthed om morgenen og energi i de tidlige aften . Dine binyrer , beliggende i nærheden af dine nyrer , er ansvarlige for mange vigtige hormoner din krop har brug for. En adrenal insufficiens kan resultere i disse symptomer. Sammen med at spise en sund kost og undgå junk food , ved hjælp af nogle naturlige naturlægemidler kan hjælpe dig med at bekæmpe binyretræthed . Ting du skalGinseng
Licorice
Multivitamin
kamillete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tal med din læge, før du bruger nogen urtekosttilskud hvis du tager receptpligtig medicin. Nogle naturlægemidler kosttilskud kan interagere med visse medikamenter. Visse allerede eksisterende medicinske tilstande kan også udelukker dig fra at tage naturlægemidler kosttilskud. Det er vigtigt at kontrollere, at bruge naturlægemidler kosttilskud er sikkert for dig .
2
Prøv at tage ginseng til at behandle din binyretræthed . Project Aware foreslår forsøger enten sibirisk ginseng eller koreansk ginseng.
3
Tag en lakrids supplement. Men over tid, kan lakrids øge blodtrykket . Hvis du har forhøjet blodtryk , bør du ikke bruge lakrids. Du bør også undgå dette tillæg , hvis du bruger digitalis eller hvis du har nyresvigt.
4
Tag en multivitaminpille hver dag. Vitamin C , E, B -kompleks og mineraler zink , magnesium, mangan , krom, selen, kobber og molybdæn kan også bidrage til at genoprette din binyrebarkfunktionen .
5
Slap af med en varm kop kamille te. Du bliver nødt til at holde din stress under kontrol, da stress kan tilskynde binyretræthed . Urtete , såsom kamille, kan hjælpe dig med at lette din daglige stress .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Effekter af jerntilskud
- Sådan Bestem pH i en bufferopløsning
- Patient Assistance Programmer til Ativan
- Sådan at trække vejret ordentligt under meditation
- Sammenligning Spinning Cykler
- Quick Vægttab Hjælp
- Hvordan til at tabe på et stramt budget
- Sådan Beregn RDA
- White Pill 44 159 Information
- Sådan Treat Hæmorider derhjemme