Hvad er fordelene ved citron vand med Cayenne & Ingefær

? Citron, cayenne og ingefær er blevet værdsat for tusinder af år for deres bidende smag og medicinske fordele . Taget sammen som en drink , kombinationen er velsmagende og packs en ernæringsmæssig punch. Citron

Ud over sin høje vitamin indhold af kalium C og , citronsaft er en antioxidant og antimikrobiel , og det kan endda have kræft-bekæmpelse egenskaber.
Cayenne

Capsaicin , hvilket giver cayenne sin varme og krydret smag , er også effektiv mod smerter. Det har været brugt i asiatisk medicin til at lindre kredsløbs-og fordøjelsesproblemer og for at øge appetitten.
Ginger

Ingefær er effektivt mod kvalme, diarré, mavesmerter og led-og muskelsmerter ifølge National center for Komplementær og Alternativ Medicin .
vand

Hver del af din krop kræver vand for at fungere. Krav varierer , men Mayo Clinic anbefaler mindst otte 8- ounce glas væske om dagen.
Alternativer

et køligt glas citron vand med cayenne og ingefær kan ramme plet i sommer. Om vinteren , eller hvis du har en kold , overveje te lavet med de samme ingredienser .
Hoteltilbud