|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urinterapi

Forstå urin-pH: Test og hvad det afslører

Det du har brug for

  • Plastikbæger
  • Lakmuspapir

Instruktioner: Test af urin

  1. Vask penis-hovedet, hvis du er mand; kvinder skal vaske vaginaen og omkring den. Sejp og vand virker fint, men sørg for at skyde godt af.

  2. Lad noget af urinen falde i toiletten før indsamling af prøve. Fang en til to uncer urin i plastikbægeret.

  3. Dyp en ende af lakmuspapiret i den urin, du har indsamlet. Det vil skifte farve. Lakmuspapir leveres med en tabel, der matcher farver til tal. Det ideelle pH for urin er omkring 6,5-7,0 eller lidt højere.

  4. Sørg for at vaske dine hænder. Når du er færdig, kan du kaste urinprøven eller lade den teste af en læge, hvis du er bekymret.

Urinterapi