Potentielle risici ved massageterapi: Forståelse af negative effekter

Massageterapi har talrige positive fordele – primært spændings- og smerte-lindring. Terapeuter bruger en række teknikker til at afslappe kroppen. Dog kan nogle massagetechnikker forårsage en række fysiologiske problemer.

Smerte

Shiatsu og dyb vævs massage bruger pres for at lindre smerte og spænding, hvilket kan føre til rest-smerte. Terapeuter kan irritere nerver eller skade muskelvæv, forårsagende smerte, der kan vare i et par timer eller dage efter massagen, afhængigt af skadens alvorlighed.

Cirkulatoriske

Oplyv altid din medicinske historie til din terapeut før en massage. Hvis du har cirkulatoriske problemer, tal med din læge før en massage. Hvis du er mægtig for dyb vene trombose, eller blodpropper, kan du være i særlig risiko, da proppe kan blive løsladt og bevæge sig gennem din krop.

Allergier

Mange massageterapeuter bruger aromaterapi til afslapning. Mens mange terapeuter bruger duftende lys og olier, nogle anvender duftet massageolie under massagen. Disse olier kan forårsage en allergisk reaktion. Tjek med terapeuten for at sikre, at hun bruger en hypoallergen olie.

Infektion

Mennesker med svage immunsystemer kan ønske at undgå massageterapi, som frigiver gifstoffer og enzymer opbygget i muskelsystemet. Kroppen er fludet med bakterier og gifstoffer med det samme efter en massage. Efter sessionen minder terapeuter deres patienter om at drikke masser af vand for at hjælpe med at skylde gifstofferne hurtigere.

Hud-fragilitet

Hvis du blåmærker let, fortæl din terapeut før massagen, så han kan justere pres-niveauet. Hvis du har diabetes og tilknyttede hud-fragilitets-problemer, fortæl altid din massagerapeut. Mange massageterapeuter vil ikke arbejde på diabetikere, da terapien kan skade deres hud og sænke kroppens blodsukker.