Sådan gendannes livskraftsenergi

livskraft energi , den energi, der kommer fra universet , der bruges i healing behandlingsformer såsom Reiki og chakra healing , ifølge " Reiki " og "The Chakra Workbook ". Du kan nedbryder din livskraft energi, når du bruger det ofte for helbredelse uden at tage tid ud til at gendanne sig selv . Når livskraft energi er lav, kan det også gøre det healer føle sig svag og endda sænke din immunitet over for sygdommen , siger "The Complete Guide Til Chakra Healing ". Instruktioner
1 Meditation er en ideel måde at genoprette livskraft energi .

Mediter på daglig basis. Tag selv 5 minutter ud af hver morgen og /eller hver aften for at meditere for at hjælpe med at genoprette dit liv kraft energi. Uanset dit valg af meditation , uanset fokuseret (ved hjælp af et stearinlys eller et andet emne ) , eller med et mantra (såsom at gentage " ohm ", som du mediterer ) forestille sig et hvidt lys, der kommer fra universet og indtaste dit hoved. " Se" det hvide lys glider ned gennem kroppen og finde sit hjem i din krops kerne , maven området. Picture en lys hvid kugle af energiske lys inden det hvide lys som din livskraft energi er centreret i dette stedet.
2 Vibrant -farvede krystaller hjælpe med at rense chakraerne .

Rens dine chakraer . "The Chakra Workbook ", siger , at en ubalance i dine chakraer også kan forårsage en mangel på livskraft energi . Healing og udrensning chakraerne kan genåbne kroppen til at absorbere udskiftning af den tabte livskraft energi . Brug en af ​​de syv grundlæggende chakraer og placere en sten af ​​den rigtige farve på det, for eksempel, kan du placere en grøn jade krystal på det område af kroppen, hvor dit hjerte ligger . Forestil at området som bliver tændt af dens tilsvarende farve og renses. Chakraerne ' farver er base ( rød), sakral (orange) , solar plexus (gul), hjerte (grøn) , hals (blå), pande eller " tredje øje " ( indigo ) og krone ( violet ) . Find disse krystaller ( sten) i lokale metafysiske butikker eller købe dem fra online-kilder .
3

Drik en masse vand og spise en sund kost. Andre vigtige måder at hjælpe genoprette livskraft energi omfatter befri kroppen af ​​toksiner og sygdom med henblik på korrekt lagre livskraft energi . Ifølge " Reiki ", drikke masser af vand for at hjælpe med at holde kroppen renset . Spis rå frugt og grøntsager , undgå sukker og forarbejdede fødevarer , og holde kroppen fri for medicin til at hjælpe med at genoprette vigtige energi i din krop
hoteltilbud .