Ergofobi: Frygt for arbejde og opgaver – inklusive lektier

Ergofobi (fra græsk ergon, arbejde) er en specifik fobi karakteriseret af overdreven, irrationel frygt for arbejde eller opgaveudførelse. Det kan manifestere sig omkring:

• Arbejdspligter
• Akademiske opgaver (lektier, eksamener)
• Husholdningsarbejde
• Enhver målrettet aktivitet opfattet som "arbejde"

Egenskaber

• Angst, panik, undgåelse ved opgaver.
• Udsættelse, paralyse, somatiske symptomer (kvalme, takykardi).
• Indsigt: person erkender frygt er uforholdsmæssig.
• Påvirker funktionering (akademisk, erhvervsmæssigt, socialt).

Differentialdiagnostik

• Generaliseret angstlidelse (bredere bekymring).
• Depression (avolition, træthed – ikke frygt).
• ADHD (eksekutiv dysfunktion – vanskeligheder med at starte, ikke frygt-baseret).
• Specifik lærelidelse (opgave-specifik frustration).

Behandling

• KVT (eksponering, kognitiv restrukturering).
• Graderet opgavetildeling.
• SSRI hvis komorbid angst/depression.
• Tilpasninger (forlænget tid, reduceret byrde) under behandling.

Ikke en formel DSM-5-diagnose (falder under Specifik fobi: Andet), men klinisk anerkendt. Søg psykolog/psykiater til evaluering.