Hvor godt Bee Pollen Absorbed

Mange homøopatiske specialister henvise til bi pollen som en " super mad " på grund af dens næringsrige karakteristika ; forskere mener, at bipollen indeholder over 97 forskellige næringsstoffer , og alle de essentielle næringsstoffer til at understøtte liv, herunder protein , fedt og lipider. Mange atleter bipollen kosttilskud øge deres energiforsyning. Desuden eksperter mener bipollen kan hjælpe patienter, der lider af astma, fordøjelsesbesvær , allergier, ondt i halsen , acne, træthed, seksuelle problemer og depression. Eksperter mener, at bi pollen også kan øge energi og udholdenhed , langsom aldring og fremme prostata sundhed.
Fordele

Bee pollen er rig i en bred vifte af vitaminer , herunder A, B , C, D og E. vitamin B er især vigtigt , da det øger stofskiftet, øger energi niveauer og gør energiproduktion mere effektiv. Bee pollen sammensætning er generelt 24 procent protein , 27 procent kulhydrater (primært naturligt sukker , fruktose og glukose ), og 5 procent fedt. Bipollen er også rige på jern, zink, mangan, kobber , kalium, calcium og magnesium. Desuden bipollen er rig på antioxidanter, der bistår med at bekæmpe frie radikaler og reducerer risikoen for kræft og for tidlig aldring. Bee pollen indeholder også lecithin, hvilket er et vigtigt næringsstof , der hjælper med fedt tab.
Absorption af Bee Pollen

Mange læger mener, at de næringsstoffer af bier pollen ikke let absorberes i kroppen ; imidlertid kvaliteten af fremstillingen synes at være afgørende i absorptions- niveauer i pollen. Mange bi pollen kosttilskud er dårligt fremstillet, så de næringsstoffer er ikke let tilgængelige for absorption. Generelt bi pollen med absorptions -ready næringsstoffer er dyrere end deres konkurrence , men homøopatiske specialister hævder denne stigning i pris betyder en stigning i sundhedsmæssige fordele.
Indkøb Bee Pollen

Dr. Cherbuliez , en læge i Scarsdale , New York, og formand for American Apitherapy Society, rapporterer, at granulat bør anvendes før kommercielle præparater , fordi kornene er tættest på den oprindelige form af produktet. Derudover Dr. Cherbuliez opfordrer forbrugerne til at vælge granulat med det bredeste udvalg af farver , der afspejler en bred vifte af vegetabilske kilder og dermed næringsstoffer.
Stigende Absorption

for at øge absorptionshastigheden af ​​bi pollen , Dr. Cherbuliez anbefaler iblødsætning pollen granulat i vand eller appelsinjuice at nedbryde skallen omslutter pollen . Generelt er denne proces tager 10 til 12 timer . Uden iblødsætning, Dr. Cherbuliez rapporterer, at kun 2 til 7 procent af pollen er absorberet af fordøjelsessystemet, men efter iblødsætning , kan næsten 90 procent af pollen blive absorberet af kroppen.