Den bedste hjem afhjælpe for Guttat Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun tilstand, hvor huden bryder ud i læsioner, som kan knække , oser eller skurv . Guttat psoriasis resulterer i små røde pletter , der har tendens til at dække kroppen . Psoriasis behandlinger er ofte topiske cremer , undertiden med steroider. Men der er et par hjem retsmidler, herunder livsstilsændringer, som også kan hjælpe psoriasis syge , uanset den form for psoriasis. Home Retsmidler

En af de enkleste og bedste hjem retsmidler for guttat psoriasis er en saltvand blød. Fordi din hud er allerede ophidset , skal du ikke bruge parfumerede salte. I stedet er den bedste saltvand er ren ocean saltvand. Du kan simulere dette ved at bruge salt blandinger lavet til akvarier i et badekar . Eller, hvis en af dem ikke er tilgængelig , kan du bruge almindelig Epsom salte . Du skal blot lægges i blød i varmt saltvand i 20 minutter om dagen. Saltvand opsuger også rense ud dine porer og hjælper til at afgifte kroppen.

Sollys er en anden hjem kur . Må ikke få så meget, at du brænder . Det er heller ikke nødvendigt at få nok til at producere en tan. Men sollys og D-vitamin , den producerer , er godt for psoriasis. Nogle mennesker oplever, at en lille sol er alt, hvad de har brug for. På nogle dermatologi klinikker , kan du få UV-lys terapi for psoriasis, som er stærkt sollys kun på de ramte områder .

E-vitamin er en anden anbefalede hjem afhjælpe , da vitamin er godt for huden. Du kan tage vitamin E i kapselform eller anvende olien direkte. Aloe vera gel og hvidløg olie sammen kan også anvendes topisk .

Prøv badning i skælshampoo . Hvis din psoriasis er på hovedbunden , vil dette hjælpe .

Prøv at drikke kamille te, som bruges til beroligende effekt på huden.

Andet hjem afhjælpe omfatter drikke en kop bitter centnergraeskar saft med en ekstra teskefuld limesaft . Drik det på tom mave dagligt og se en forbedring efter seks måneder.
Livsstilsændringer

motion regelmæssigt. Motion hjælper kroppen fungerer ordentligt, og styrker immunforsvaret . Det hjælper at flytte giftstoffer ud af kroppen også . Svømning og cykling er gode former for motion for mennesker med guttate psoriasis.

Spis en sund kost af friske frugter og grøntsager. Undgå animalsk fedt , koffein, alkohol og raffineret sukker . Hvidløg, persille , nødder, salat , korn og limefrugter kan være nyttig. Hvis du er allergisk eller følsom over for enhver fødevarer , så undgå dem, da de kan være udløsende faktorer.

Fordi stress tendens til at forårsage psoriasis flare-ups , lære teknikker til at håndtere stress. Overveje at tage op meditation , yoga eller tai chi, som du kan lære at slappe af , mens de udøvede på samme tid .

Relaterede Sundhed Artikler